Über Stefan
Rennradfahrer in vierter Saison
9 373 km
394:28 Std
Letzte Aktivitäten
Stefan war Rennrad fahren.
27. Mai 2023
06:18134 km21,3 km/h880 m840 mOliver, Sternenstaub und 2 anderen gefällt das.Stefan war Fahrrad fahren.
14. September 2021
01:5648,6 km25,2 km/h50 m60 mOliver, Bernhard Sander und 7 anderen gefällt das.- 14. September 2021
Die bessere Hälfte ging vor der Nachtschicht schlafen, während ich heute einen halben freien Tag habe und in die Spät wechsele - mein Plan, eine 100Km Tour mit dem Starrgang zu fahren scheiterte da dran, dass ich absolut nicht aus dem Bett gekommen bin 🤣
Bei Nacht fahren ist anspruchsvoll, jetzt kamen…
Stefan war Rennrad fahren.
10. September 2021
01:1936,8 km28,0 km/h80 m70 m- 10. September 2021
Ich war mir mit der Route nicht ganz einig, also bin ich einfach drauf los. Nach Kahsel kam mir allerdings eine schwarz, dunkle Wand entgegen - für Bräsinchen war tatsächlich Regen angesagt. Wieder am Stausee angelangt, war die Wolke allerdings weg, weshalb ich dann weiter um den Stausee bin.
Langsam…
Stefan war Rennrad fahren.
9. September 2021
02:3769,3 km26,4 km/h150 m120 mOliver, Bernhard Sander und 9 anderen gefällt das.- 9. September 2021
- so scheint es wohl, wenn ich sage, dass ich mindestens einmal in der Woche absolut die gleiche Runde fahre. Dafür ist sie tatsächlich sehr anspruchsvoll, da man mal kaum ruhig treten kann, da sich kleinere Hügel immer abwechseln.
Diesmal die Runde wieder mit dem Fixed Gear - ich bin aber auch richtig…
Stefan war Rennrad fahren.
6. September 2021
01:2739,2 km27,2 km/h110 m100 m- 6. September 2021
Ich hatte schon immer den Wunsch, wieder nen Fixie oder wenigstens nen Single Speed zu haben - dann gab's natürlich in der Bucht rein zufällig in der Nähe ein schönes, allerdings mit einem hässlichen Dirt-Lenker, mit dem man die Straße leer räumt. Aber das ist ja kein Problem. Bin die letzten Tage dann…
Stefan war Rennrad fahren.
3. September 2021
00:4016,5 km25,0 km/h80 m90 mOliver, Sternenstaub und 5 anderen gefällt das.- 3. September 2021
Langsam bereite ich mich auf den Winter vor - also auch (kurz) bei Dunkelheit raus. Ich dachte die Übergangskleidung würde es tun, aber war doch ganz schön kühl.
Der Trainingsplan für die kalte Jahreszeit steht - Kilometer runterschrauben, dafür Intensität nach oben. Ein bisschen Tempo kann nicht schaden…
- 1. September 2021
... haben se alle gesagt. Nun, ich hab meinem RR neue Schlappen spendiert und die "guten", eingefahrenen meinem Fixie aufgezogen. - Ich glaube, ich habe heute Radfahren neu gelernt. Jetzt muss man ja direkt das Gleichgewicht halten! Dafür rollt die Möhre im beachtlichen Tempo umher, ganz entspannt.
Stefan war Rennrad fahren.
28. August 2021
02:5073,6 km25,9 km/h220 m210 mBernhard Sander, André und 7 anderen gefällt das.- 28. August 2021
Das Wetter sah ja nicht so vielversprechend aus, allerdings juckte es tierisch in den Beinen und wäre ich nicht gefahren, hätte ich mich wieder geärgert. Also schnell raus mit dem Rad. Nochmal mit kurzen Klamotten. Jetzt Zuhause schnell unter die Dusche - samt Rad und Klamotten, so schön es vor der Tour…
- Susi, Torsten Wildner und 12 anderen gefällt das.
- 25. August 2021
Ich liebe die Gegend da hinten irgendwie, immer schön nah an Wasser entlang. Der Hügel beim Erlebnispark hätten se etwas höher basteln können, Richtung Bärenbrück kriegt man locker 60 Sachen drauf. Als ehemaliger Motorradfahrer machen die Kurven da dann natürlich gleich doppelt so viel Spaß 👍
Stefan war Rennrad fahren.
21. August 2021
03:41105 km28,6 km/h290 m260 m- 21. August 2021
Ein sauberes Rad ist bekanntlich ja schneller als ein zugematschtes. Ich hoffe es ist sozial verträglich, dass ich schlechte Wegabschnitte und die letzten paar Kilometer zum ausrollen pausiert habe. Ich war so gut unterwegs, dass ich mir den Schnitt eigentlich nicht versauen wollte 🤣
Hatte mich etwas von Komoot zurückgezogen - nun hab ich doch wieder etwas Gefallen dranne gefunden.
Diesmal ging es mit dem Starrgang über Kopfsteinpflaster, losen Sand und allerhand unfahrbaren Untergrund. Ab und zu musste ich schieben - dafür fuhr die Mühle auf Schotter schneller, als auf Asphalt…