Über Ilka & Stephan Manthey
2 838 mi
922:17 Std
Letzte Aktivitäten
Ilka & Stephan Manthey war draußen aktiv.
25. Dezember 2022
01:045,00 mi4,7 mi/h75 ft50 ftHolger K., Chris das Lasergehirn 🏃🏽 und 30 anderen gefällt das.Melly und Markus vom Verein Wandern und Walken (WuW) Hochtaunus e.V. veranstalten Wanderevents, deren Erlöse komplett Hilfsprojekten zugute kommen.
Für uns hat´s aus familiären Gründen nur für eine kurze Runde gereicht.
PS: Die Reserven liegen auf dem ersten Kilometer.
5. Dezember 2022
Bei der Planung der Tour hatte ich mich leicht vertan.
Somit ging es kurz vor dem Ziel - der Gaisberg-Kuppe - noch mal ein kurzes Stück recht steil Serpentinen hinauf. Eigentlich nicht so mein Ding. Aber wenn schon, dann auch lieber hoch, als runter.
Oben belohnten wir uns auf der Hütte und gemässigt…
29. November 2022
Ilka & Stephan Manthey war wandern.
15. November 2022
00:533,81 mi4,3 mi/h50 ft25 ftIch bewundere oft den Pace, den andere insbesondere bei den Events an den Tag legen.
Da mir das Wettkampfgen fehlt, bewege ich mich da eher immer in meinem Komfortbereich.
Allerdings habe ich dann doch heute eine einstündige Pause für einen Test genutzt, was denn so geht.
Unterwegs war ich mit Nordic…
15. November 2022
- Heike, MoLa unterwegs - „Gut Fuß!" und 51 anderen gefällt das.
Nach einigen schönen Touren auf der Insel ist es mal wieder Zeit, Abschied zu nehmen.
Für diese Runde ging es bereits morgens um 06:20 Uhr los, um auf die Route des um 12:00 Uhr startenden Megamarsch - allerdings gegen dessen Laufrichtung - bei Keitum einzusteigen.
Plan A war, nur eine 50er Runde zu…
23. Oktober 2022
- Holger K., Manfred Fahrngruber & Anita Kraushofer und 40 anderen gefällt das.
Als Tagesziel war erneut Hörnum - jedoch via Ost-Route - ausgegeben worden.
Die Strecke liesse sich noch mit dem Wattweg bei Rantum pimpen. Das heben wir uns aber für besseres Wetter auf.
Zurück nach Westerland mit dem Bus.
Schön war's. 😊
21. Oktober 2022
Nachdem ich mir neulich wegen zuviel Asphalt und Straßennähe fast Gelb/Rot eingehandelt hatte, heute nun eine Ilka-akzeptable Runde.
Erste Markierungen für den anstehenden Megamarsch gespottet. ☝️
Schön war's und ich wurde gelobt. 😜
20. Oktober 2022
- Holger K., Chris das Lasergehirn 🏃🏽 und 35 anderen gefällt das.
Fazit der heutigen Tour:
Die Kampener Kupferkanne ist überbewertet und das Café Curve in Braderup sehr unterschätzt. Da müssen wir unbedingt noch mal hin. ☝️
Schön war's 😊
19. Oktober 2022
Heute ging es erstmal schnurstracks zur Rösterei.
Doppio und Teilchen testen. Alles tiptop. 👍
Dann am Strand bis zur Südspitze, Kiter, Tetrapoden und Leuchtturm gucken und anschließend via Bus retour.
Schön war's und auch das Wetter hat fein mitgespielt. 😊
PS: Morgen dann vermutlich Kaffeetesten in Braderup. ☝️
18. Oktober 2022
- Sandra 🧭 🥾 🌍, Holger K. und 31 anderen gefällt das.
Um frischen Apfelkuchen zu kaufen, ging es heute nach Morsum.
Vor Ort wurden noch andere Leckereien vertestet und im schönsten Schmuddelwetter ging es dann wieder nach Westerland zurück.
Kurze Stopps zwischendrinbei Georg´s Galerie, der Landschlachterei und Teekula.
Schön war´s. 😊
17. Oktober 2022
Zwar ist mir immer noch schleierhaft, wie manche (gehend) eine solche Pace brutto über 50 oder gar 100 km halten können. Aber mit aktivem NW-Stockeinsaz schaffe ich es zumindest über einen Bruchteil der oben genannten Distanzen.
Wie dem auch sei, Rudolfs Rückleuchten habe ich nicht mehr zu Gesicht bekommen…