Über Michael R.
Lipper mit Leidenschaft, mit Fahrrad und per pedes in der Region unterwegs.
Fernab jedweden Wettbewerbs möchte ich den interessanten Teil meiner Touren mit Euch teilen und mich von Euren Unternehmungen inspirieren lassen !
Freue mich immer über schöne Touren-Vorschläge und nette Menschen zum Erfahrungsaustausch.Kontakt: Michael-Komoot@web.de
15 433 km
1083:32 Std
Letzte Aktivitäten
- Regina OWL-Bikerin 🚴🏻♀️🌾, Micha-GT 🥾🚲🥰 und 92 anderen gefällt das.
- Frank-Michael, Jochen S. und 92 anderen gefällt das.
Das ihr geschwitzt habt, war klar . Auf'm Fahrrad war es echt nicht ganz angenehm. Ganz schöner Frauenüberschuss 😅👍
10. September 2023
- 🌺Marianne 🦂, Radel Tom und 77 anderen gefällt das.
Nach der schönen gemeinsamen Komoot Tour 2022 bei der Bielefelder RadKulTour in der Innenstadt, hatten wir die diesjährige Tour über das Portal Meet5 organisiert und heute mit circa 15 Teilnehmern in Angriff genommen.
Start und Ziel war im Außenbezirk Sennestadt.
Auch, weil das Wetter entgegen der urspr…
3. September 2023
- Klaus Krause, Burkhard und 81 anderen gefällt das.
Um 11 Uhr vormittags trafen wir uns mit mehreren Gruppen von Meet5 zu diesem alljährlichen Highlight im westfälischen Freilichtmuseum in Detmold.
Zahlreiche Stände auf dem Gelände verteilt bieten Pflanzen, Kunsthandwerk, Leckereien und vieles anderes an.
Ein Bummel über´s Gelände mit vielen Verweilzeiten…
2. September 2023
Michael R. und Jessica waren laufen.
22. August 2023
00:435,85 km8,1 km/h10 m10 mNotnagel, Hannes Scott Genius 720 und 79 anderen gefällt das.Entspannter Feierabend-Trab, 2x um den See. Toll, dass sich neben den ambitionierten Läufer*Innen dieser tollen Gruppe auch immer jemand findet, der mein Einsteigertempo mitläuft......🫶
22. August 2023
Kleine Samstagsrunde mit der Meet5-Gruppe sponsored by ZK Medien 😉👍🏽
Bei leckeren 29 Grad zeigte die Apfeluhr nachher 7,4 kmh an, angesichts der Steigungen und Temperaturen eine angemesse Belastung mit GehPausen.
19. August 2023
Michael R. war laufen.
15. August 2023
00:233,14 km8,3 km/h20 m20 mKlaus Krause, Kai und 75 anderen gefällt das.Michael R. war laufen.
15. August 2023
00:385,06 km7,9 km/h10 m10 mKlaus Krause, Kai und 78 anderen gefällt das.Schöne 🏃♀️🌳Feierabend-Runde zu zweit um den Obersee, der eigentlichen Laufrunde vorauseilend, weil die uns noch etwas zu schnell sind
15. August 2023
Nachdem ich gestern mit einer super netten Meet5 Laufgruppe nach Jahre langer Abstinenz wieder ins Lauf-Training eingestiegen bin, war es heute sinnvoll, gegen das Ziehen in den wiederbelebten Muskelgruppen (tatsächlich gibt es sie noch🥵) anzutrainieren. Hauptsächlich die Oberschenkel melden sich….
Das…
13. August 2023
- Andreas, Deraus Ahlen, Peter und 85 anderen gefällt das.
Einmal mehr eine wunderschöne Wanderung mit einer gutgelaunten M5-Gruppe! Schönstes Herbstwetter bei 24 Grad. Der Weg sehr abwechslungsreich, Orgachefin Susanne hatte noch den Oerlinghausener Amazonas und ein herrlich kühles Wassertretbecken eingebaut☺️
Zweimal leckere Einkehr bei 🐝Bienenschmidt und…