Über Trailrunning GM
Über eine Wette kam ich zum Trailrunning. Es ging darum, beim Montafon-Arlberg-Marathon mitzulaufen. Es blieben nur 5 Monate um mich von 10km auf 42km (+1700Hm) zu steigern.Zusammenfassend - Wette gewonnen - es geht, gesund ist es nicht :=)
-Übrigens - es muss nicht immer die lange Distanz sein:
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Madeira "vom Pico Arieiro zum Pico Ruivo - ganz großes Abendkino !
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Schwarzwald "Sonnenuntergang am Katzenkopf" - ein magischer Moment !
komoot.de/tour/650878507
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Schwäbische Alb - Falkensteiner Höhle (bis 4. Siphon) - 8 km - Abenteuer pur !
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Trailrunning extrem - der Schmugglerweg am Gardasee - meine persönliche Nummer 1 !
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-Highlights 2022:
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Vogesen "alpin" - mit seltenem Foto vom "Schattenmann GM" :=)
komoot.de/tour/966403352
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Brenta-Dolomiten -der Bocchette Weg - Teil 1- was für ein Erlebnis !
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Brenta-Dolomiten- der Bocchette Weg- Teil 2 - und es geht noch schöner !
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Cima Carega, Riserva Naturale di Campobrun - eine einsame Gegend
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-Highlights 2023
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GranCanaria - ein unterschätztes Wanderparadies.
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Monte Pasubio - auf den Spuren des 1. Weltkriegs (...und der wildlebenden Bären im Trentino)
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Dolomiten - Monte Pelmo - eine Traumtour bei Traumwetter
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Pfälzer Wald - herrlich !
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Nordschwarzwald im Winter - ein Wintermärchen
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5 839 km
689:21 Std
Letzte Aktivitäten
- Laufendlaufender, Yvi und 32 anderen gefällt das.
- 29. März 2024
Standard Laufrunde in der Version "Mittelstrecke".
Für den gewünschten Trainingseffekt wird hier die Laufgeschwindigkeit etwas oberhalb meines Komfort Reisetempos von ca. 8km/h eingestellt.
- Crazy Dooora, Patrick Göser und 41 anderen gefällt das.
- 22. März 2024
Hier hat man sich wirklich Mühe gegeben und einige sehr schöne Themenwege angelegt.
Die lassen sich je nach Lust und Laune fast endlos kombinieren. Gut beschildert sind sie auch.
Und hätte ich besser aufgepasst, dann wäre ich nicht bei km 5 im Nirwana geendet😉.
Ansonsten das übliche - Komoot macht mal…
- Ahoibrowse, fRANK und 47 anderen gefällt das.
- 25. Februar 2024
Freunde der schwäbischen Alb werden das hier sicher kennen.
Immer wieder faszinierend ist der Ausblick vom Zeller Horn auf die Burg Hohenzollern, egal wie oft man es schon gesehen hat.
Empfehlung - im Vorfrühling machen, solange die Laubbäume noch "blattlos" sind. Und trocken muss es sein. Der Lehmboden…
- Ahoibrowse, Patrick Göser und 40 anderen gefällt das.
- 11. Februar 2024
Lange 'One-Way' Läufe haben ihren ganz speziellen Reiz.
Nach dem Start gibt's nur noch eine Richtung - Vorwärts !
Egal was kommt !!
Und heute kam der Regen - 🌧🌧 😵💫.
Von Klosterreichenbach unten im Murgtal bis hoch zum Ruhestein Dauerregen !
Zur Belohnung gab's danach noch etwas Sonne und schöne Wolkenformationen…
- 27. Januar 2024
Auch ein Highlight für Läufer und Freunde schmaler Trails. Über 90% Pfadanteil auf ca.43km sind schwer zu toppen.
Das ganze garniert mit irren Sandsteinformationen.
Leider passen die Aufzeichungsdaten nicht. Unterwegs ging mein GPS Signal komplett und dauerhaft verloren. Zur Strafe unterschlägt Komoot…
- Schwaben Pfeil, Kevin und 49 anderen gefällt das.
- 14. Januar 2024
Der Grenzweg ist Läufer's Traum. Über 15km naturbelassener Trail durch einen von der Forstwirtschaft weitgehend verschonten Urwald.
Ideal nach längerer Trockenheit oder so wie heute bei schockgefrostetem Boden ❄️. Auf Aussicht muss hier leider verzichtet werden.
Der Büstenloch Wasserfall ist aktuell teilweise…
- 17. Dezember 2023
Ziemlich krasse Inversionswetterlage heute. Laut Wetterbericht waren Temperaturen von ca.6° auf der Hornisgrinde vorhergesagt. Tatsächlich waren es aber 12° oberhalb von ca. 800m.
Gestartet bin ich folglich viel zu warm, nur um mich schon nach einem km umzuziehen. Den Rest der Strecke war ich mit T-Shirt…
- Crazy Dooora, Anja 🦋 und 51 anderen gefällt das.
- 3. Dezember 2023
Trainingslauf bei genialem Winterwetter und anspruchsvollen Laufbedingungen.
Gelaufen wurde heute mit Schuhketten (RUD Quickstep).
Vorteile gegenüber Leichtsteigeisen (Grödel): Ausziehen bei steinigen Passagen oder kurzen Asphaltstrecken ist nicht nötig und der Schritt gleitet besser über den Schnee…
- Mathias, Nicole R. 🚵♀️🍀🚶♀️🌲🥾 und 30 anderen gefällt das.
- 12. November 2023
Start bei trockenem, kaltem Herbstwetter, später gab's dann Regen und zum Ende hin die ersten Schneeflocken ❄️. Willkommen im Wintermodus 🙂.
Der Welzheimer Wald ist klasse. Noch schöner als erwartet.
Problem heute war der Ebnisee, oder besser gesagt die Biergärten rundrum.
Der erste wurde - sportlich korrekt - ignoriert, beim zweiten hab ich schon kurz überlegt - und beim dritten war ich fällig.
Dazu gesellten sich noch ein paar nette MTB…