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Datum
Lac du Aprath – Deilbachtal Runde von Hahnenfurth/Düssel
Schwer03:0460,9 km19,9 km/h930 m940 m5. Oktober 2023Vom Hugenhauser Weg zum Südring
Mittelschwer02:1332,0 km14,4 km/h260 m250 m28. August 2023Duathlon Mettmann bike warm-up 44,0km
Mittelschwer02:3244,0 km17,4 km/h410 m410 m8. Juli 2022Duathlon Mettmann bike warm-up 79,2km
Mittelschwer04:4979,2 km16,4 km/h740 m740 m14. April 2021Von Hugenhauser Weg nach Eidamshauser Straße
Schwer03:5150,2 km13,0 km/h430 m440 m3. September 2020