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462 Touren
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Datum
Langlauf-Übungstour nach 20 Jahren ❄️⛷️
02:078,77 km4,2 km/h140 m140 m21. Januar 2024Schloss 🏰 Weesenstein - Runde durch die Spargründe Dohna 🥾
02:4214,4 km5,3 km/h340 m320 m13. Januar 2024Rollmopslauf Großenhain 2024
00:336,93 km12,5 km/h20 m10 m7. Januar 2024Wanderung von Schmilka über Carolafelsen und Schrammsteine 🥾
02:4311,7 km4,3 km/h400 m390 m6. Januar 2024Winterwanderung quer durch Tromsøya
01:589,23 km4,7 km/h210 m180 m19. November 2023Frühsport zur Bergstation Fjellheisen
00:482,49 km3,1 km/h240 m260 m18. November 2023Abendrunde in Tromsø
01:246,32 km4,5 km/h110 m110 m17. November 2023Von Schierke übern Brocken zum Wurmberg nach Schierke zurück
04:3120,1 km4,5 km/h610 m690 m16. September 2023Sächsischer Weinwanderweg…von Pillnitz…abgewandelt bis zum Watzke „Goldener Reiter“…🍇🍷🍻
03:1415,4 km4,7 km/h330 m330 m7. September 2023…auf in die Stadt…zum Essen gehen…😉
01:065,81 km5,3 km/h20 m20 m5. September 2023…rund um Pillnitz…🥾🍷 🍇
02:069,62 km4,6 km/h290 m260 m3. September 2023Kurzes Training 🥵☀️
00:285,07 km10,8 km/h10 m20 m16. August 2023Hunderunde nachm Halbmarathon 🥵😉☀️
01:035,02 km4,8 km/h20 m10 m13. August 2023Halbmarathon-Training von Dresden nach Pirna 🏃🏻♀️💨☀️
02:0421,3 km10,3 km/h30 m30 m13. August 2023Bergtraining 5x Plattleite
00:558,04 km8,7 km/h240 m230 m9. August 2023Intervalltraining
01:009,65 km9,7 km/h20 m10 m6. August 2023Training - Brückenrunde 🌉
00:5510,0 km10,9 km/h30 m20 m1. August 2023Intervalltraining mit Beinkraftübungen
00:376,37 km10,4 km/h20 m10 m28. Juli 2023Trainingslauf - Nüchtern…🥵
00:437,64 km10,6 km/h20 m20 m26. Juli 2023Trainingslauf mit Trainerin und 2. Coach 😉
01:3715,1 km9,3 km/h200 m200 m23. Juli 2023Frühstücksspaziergang 🥐🥚🍓🧀🥓
02:3212,8 km5,1 km/h40 m40 m23. Juli 2023Länderübergreifender Lauf - Rheinland-Pfalz und Hessen
00:5810,2 km10,6 km/h40 m30 m20. Juli 2023Stadtführung in Mainz am Rhein
01:014,81 km4,8 km/h20 m10 m19. Juli 2023Röderaue Laufen - 38. Pulsener Brückenlauf 2023
01:2815,8 km10,8 km/h30 m20 m7. Juli 2023