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Neue Arbeit Test und Halde Viktoria !!
Leicht01:0923,2 km20,2 km/h60 m100 m10. Mai 2024All-U-Can-Do with 🚴#13
00:203,98 km11,8 km/h20 m20 m7. Mai 2024All-U-Can-Do with 🚴#12
00:081,49 km10,7 km/h0 m20 m6. Mai 2024All-U-Can-Do with 🚴#11
00:081,26 km9,6 km/h10 m10 m6. Mai 2024All-U-Can-Do with 🚴#10
00:121,41 km7,0 km/h10 m10 m6. Mai 2024All-U-Can-Do with 🚴#9
00:354,09 km7,0 km/h30 m10 m6. Mai 2024Kurz arbeiten für die Kids #1.2
00:173,56 km12,7 km/h20 m40 m5. Mai 2024Kurz arbeiten für die Kids #1.1
00:153,55 km14,2 km/h50 m20 m5. Mai 2024All-U-Can-Do with 🚴#8
00:4013,9 km20,7 km/h40 m40 m5. Mai 2024All-U-Can-Do with 🚴#7
00:051,62 km19,3 km/h0 m20 m2. Mai 2024All-U-Can-Do with 🚴#6
00:081,58 km12,3 km/h20 m0 m2. Mai 2024Gewöhnungsstrecke
Leicht01:0315,7 km15,0 km/h70 m50 m30. April 2024All-U-Can-Do with 🚴#5
00:403,82 km5,8 km/h10 m10 m30. April 2024Bike‘n Swim #3.2
00:192,43 km7,7 km/h10 m0 m29. April 2024Bike‘n Swim #3.1
00:152,28 km8,9 km/h0 m10 m29. April 2024All-U-Can-Do with 🚴#4
00:101,61 km9,3 km/h0 m20 m29. April 2024All-U-Can-Do with 🚴#3
00:101,35 km7,8 km/h10 m10 m29. April 2024All-U-Can-Do with 🚴#2
00:162,64 km10,1 km/h10 m20 m29. April 2024All-U-Can-Do with 🚴#1
00:182,83 km9,6 km/h20 m10 m29. April 2024Aktive Pause im Homeoffice
00:5218,4 km21,2 km/h90 m90 m26. April 2024Pendeln zur Arbeit ‘24 #21.2
00:299,09 km18,5 km/h40 m70 m25. April 2024Lünen -> Möhnesee (57,9 km)
Schwer03:4855,5 km14,6 km/h330 m230 m25. April 2024Familienausflug zum Möhnesee von MIR aus
Mittelschwer03:5360,2 km15,5 km/h360 m220 m25. April 2024Pendeln zur Arbeit ‘24 #21.1
01:0318,6 km17,7 km/h70 m40 m25. April 2024