Über Christoph

Bin gerne in Bewegung und liebe Endorphine in meinem Blutkreislauf, und manchmal auch die Entspannung in der Natur.

www.komoot.de/user/christoph

Christophs Touren Statistik

Distanz6 350 km
Zeit573:54 Std
Höhenmeter71 320 m

Letzte Aktivität

  1. Christoph folgt jetzt Steven und 3 anderen

  2. 14.08.2017

    Christoph war laufen

    03:11
    30,2 km
    9,5 km/h
    300 m
    320 m
    © OSM
    Tobias, Martina und 38 anderen gefällt das
    1. Jennes

      Schöne Tour, Vorbereitung auf den Marathon?

      • vor 6 Tagen

    2. Christoph

      Ja genau, in gut einem Monat ist es soweit. Jetzt hab ich zum ersten Mal die dreißig geknackt.

      • vor 6 Tagen

  3. Christoph folgt jetzt Stephen Whittaker und 2 anderen

  4. 06.08.2017

    Christoph war laufen

    02:10
    19,6 km
    9,0 km/h
    450 m
    450 m
    © OSM
    Sven Ludwig, Thorsten und 39 anderen gefällt das
    1. Ralph K.

      Ui, schon fast ein Halbmarathon.

      • 07.08.2017

    2. Christoph

      ja, viel hätte nicht mehr gefehlt. Es war auch so ganz knackig, dafür haben die Höhenmeter gesorgt, die in Berlin schwer zu finden sind.

      • 09.08.2017

  5. 05.08.2017

    Glückwunsch, Christoph!

    Christoph ist jetzt offiziell gelistet als

    Experte für Rennrad fahren in

    Dahme-Spreewald
    Cornell, Jens und 2 anderen gefällt das
    1. Lloyd Kalkowski

      Glückwunsch

      • vor 2 Tagen