Letzte Aktivitäten

  1. flow war wandern.

    03.03.2019

    01:50
    4,28 km
    2,3 km/h
    90 m
    80 m
    Dirk Heupel , Kauai und 10 anderen gefällt das.
  2. flow war laufen.

    02.03.2019

    01:03
    12,4 km
    11,8 km/h
    300 m
    330 m
  3. flow war wandern.

    27.02.2019

    02:26
    8,93 km
    3,7 km/h
    290 m
    250 m
    Dirk Heupel , Ju_La und 7 anderen gefällt das.
    1. Ju_La

      Eine wunderschöne Strecke mit tollem Ausblick

      • 01.03.2019

  4. flow war laufen.

    23.02.2019

    00:49
    8,33 km
    10,2 km/h
    60 m
    70 m
    Dirk Heupel , Ju_La und 9 anderen gefällt das.
  5. flow war mountainbiken.

    22.02.2019

    01:08
    17,9 km
    15,9 km/h
    290 m
    330 m
    Knut23, ,Ju_La und Jörg gefällt das.
  6. flow war laufen.

    20.02.2019

    00:29
    5,12 km
    10,6 km/h
    130 m
    120 m
    Thomas | ADFC/PWV, Jens und 3 anderen gefällt das.
  7. flow war laufen.

    17.02.2019

    Thomas | ADFC/PWV, Kauai und 8 anderen gefällt das.
    1. Jens

      Starke Zeit 👍🏼

      • 21.02.2019

  8. flow war laufen.

    11.02.2019

    01:41
    17,4 km
    10,4 km/h
    490 m
    470 m
  9. flow war laufen.

    06.02.2019

Über flow

Draussensportler: Rennradeln und Klettern (Sommer), Cyclocrossen (Winter), neuerdings auch Laufen und Mountainbiken (ganzjährig).Heimatregion: SaarbrückenMit dem Rad am liebsten unterwegs in der Großregion SaarLorLux, Rund um Gießen und auf der Schwäbischen Alb. Zu Fuß am liebsten in den Alpen beim Klettern und Bergsteigen.Ansprechpartner für Rennrad-Touren im Saarland.

flows Touren Statistik

Distanz15 235 km
Zeit1347:33 Std