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Datum
VC Wetterau mittellang
Mittelschwer02:2372,1 km30,3 km/h470 m470 m24. März 2024VC BW-Depot - Sandplacken
Schwer02:4875,8 km27,0 km/h910 m910 m24. März 2024VC Bergtraining 2023
Schwer02:5669,0 km23,5 km/h1 030 m1 030 m24. März 2024VC Wetterau Kurzstrecke
Mittelschwer02:1567,5 km30,1 km/h440 m440 m24. März 2024Lange Strecke 110km
Schwer04:14113 km26,7 km/h1 300 m1 290 m11. Februar 2024VC Crit Training
Leicht00:031,69 km33,3 km/h0 m0 m23. Januar 2024VC-Training Berg 2021
Schwer02:3562,9 km24,4 km/h920 m920 m12. November 2023VC-Training flach 2021
Mittelschwer02:4078,7 km29,6 km/h270 m270 m12. November 2023RTF Marathondistanz des VC Frankfurt 1883 e.V.
Schwer10:03206 km20,5 km/h2 900 m2 900 m8. Mai 2023RTF 158km des VC Frankfurt 1883 e.V.
Schwer07:31157 km20,9 km/h2 030 m2 030 m8. Mai 2023RTF 121km des VC Frankfurt 1883 e.V.
Schwer05:25117 km21,6 km/h1 330 m1 330 m8. Mai 2023RTF 75km des VC Frankfurt 1883 e.V.
Mittelschwer03:1574,3 km22,9 km/h600 m600 m8. Mai 2023RTF 47km des VC Frankfurt 1883 e.V.
Mittelschwer01:5446,0 km24,2 km/h240 m240 m8. Mai 2023RTF Marathondistanz des VC Frankfurt 1883 e.V.
Schwer10:04206 km20,5 km/h2 900 m2 900 m7. April 2023VC-Mittwochsrunde III
Mittelschwer03:0965,4 km20,8 km/h280 m280 m28. Juni 2022VC-Mittwochsrunde II
Mittelschwer03:2171,2 km21,3 km/h590 m590 m28. Juni 2022VC-Mittwochsrunde
Schwer02:5665,2 km22,2 km/h280 m280 m28. Juni 2022DT_2022_JMT_lang
Schwer05:35117 km21,0 km/h1 060 m1 050 m27. Mai 2022Mittlere Strecke 73km
Mittelschwer02:3072,8 km29,1 km/h580 m580 m7. November 2021Kurze Strecke 46km
Leicht01:3046,0 km30,6 km/h250 m250 m7. November 2021Spessart ride 🌴
04:00111 km27,6 km/h960 m1 010 m8. September 2021Spessard
Schwer05:30111 km20,2 km/h1 060 m1 060 m7. September 2021🛼 Ab Richtung Wiesbaden
03:2392,9 km27,5 km/h630 m600 m3. Juli 2021OF-Mainz die Richtung 💯
03:53125 km32,1 km/h150 m180 m3. Juni 2021