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Lauf- und Joggingstrecken

Ultra-Trail du Mont-Blanc – die legendäre Strecke auf eigene Faust

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Ultra-Trail du Mont-Blanc – die legendäre Strecke auf eigene Faust

Maël Taghon

Ultra-Trail du Mont-Blanc – die legendäre Strecke auf eigene Faust

Lauf-Collection von Julien Harté

4 Touren

29:10 Std

171 km

9 120 m

Der Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) ist sicherlich einer der legendärsten und prestigeträchtigsten Trailrunning-Wettbewerbe der Welt. Mit Startpunkt in Chamonix führt er rund um das Mont-Blanc-Massiv und dabei durch Frankreich, Italien und die Schweiz. Diese weltbekannte Veranstaltung hat sich seit ihrer ersten Ausgabe im Jahr 2003 stetig weiterentwickelt und verändert. Profis und Amateure laufen mittlerweile die folgenden sieben Strecken:

- UTMB, 170 Kilometer, Runde ab Chamonix
- TDS, 145 Kilometer, von Courmayeur nach Chamonix
- CCC, 100 Kilometer, von Courmayeur nach Chamonix
- OCC, 56 Kilometer, von Orsières nach Chamonix
- MCC, 40 Kilometer, von Martigny nach Chamonix
- YCC, 21 Kilometer, aufgeteilt auf zwei Rennen, eins in Courmayeur und eins in Chamonix
- PTL, 300 Kilometer, als Zweierteam, Runde von Chamonix

Diese Collection stellt dir die längste der Strecken vor, den Ursprung von diesem Mythos der Bergsportwelt. Damit du sie auf eigene Faust entdecken kannst, habe ich die Route in vier Etappen aufgeteilt. Jede dieser Etappen führt dich durch eine herrliche Berglandschaft und zu prächtigen Panoramen rund um den höchsten Gipfel Europas, den Mont Blanc mit 4.808 Metern. Unterwegs gibt es unzählige Möglichkeiten, sich zu verpflegen und zu übernachten.

Die 170 Kilometer und knapp 10.000 Höhenmeter der Runde beginnen im wunderschönen Tal von Chamonix. Die ersten Kilometer im Tal sind schnell zurückgelegt. Danach tauchst du in die friedliche und faszinierende Bergwelt ein. Über den Col de la Seigne gelangst du nach Italien. Dann folgen Täler und Höhenwege, die dich vor malerischer Kulisse in die Schweiz führen. An dieser Grenze erreichst du den höchsten Punkt der Runde: den Col Ferret. In der Schweiz kommst du an urigen und gemütlichen Dörfern vorbei. Zahlreiche Almen bieten Erholung, bevor es zurück nach Frankreich geht. Der Höhenweg an den Aiguilles Rouges schenkt dir einen letzten Blick auf den Mont Blanc, bevor du wieder in Chamonix einläufst.

Start und Ziel befinden sich auf dem Place du Triangle de l'Amitié im Herzen von Chamonix. Die Stadt ist mit dem Zug erreichbar und auch mit Les Chapieux, Courmayeur und Champex-Lac durch Bus- und Zuglinien verbunden.

Wenn du dich auf eigene Faust auf den Weg machst, kannst du die Route ganz nach deinen Wünschen gestalten: Du kannst einen anderen Start- und Zielort wählen oder auch nur eine einzige Etappe laufen. Die Route führt durch zahlreiche Orte, die mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar sind, und bietet ein breites Angebot an Unterkünften.

Die Strecke überschreitet mehrmals die 2.000 Meter, wobei der höchste Punkt auf etwa 2.550 Metern liegt. Ich empfehle dir daher, zwischen Ende Mai und Anfang Oktober zu starten. Der Schnee sollte so gut wie komplett geschmolzen sein, damit du auf den höheren Abschnitten keine Schwierigkeiten hast. Natürlich ist ein gutes Paar Trailrunning-Schuhe unerlässlich, um in diesem bergigen Gelände und auf den technischen Passagen gut zurechtzukommen. Etwas Warmes zum Drüberziehen und eine wasserdichte Jacke sind empfehlenswert, damit du auf eventuelle Wetterumschwünge vorbereitet bist. Für die Abende nimmst du am besten bequeme Kleidung zum Wechseln mit.

Also, träume nicht mehr nur von diesem Abenteuer, sondern erlebe es wirklich!

Wenn du eine andere der UTMB-Strecken laufen möchtest, sieh dir mal diese Collections an:
- TDS: komoot.de/collection/1367463
- OCC: komoot.de/collection/1364255

Auf der Karte

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Ultra-Trail du Mont-Blanc

171 km

9 130 m

9 130 m

Zuletzt aktualisiert: 18. April 2024

Touren

  1. Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

    Etappe 1: Chamonix nach Chapieux – Ultra-Trail du Mont-Blanc

    08:00
    49,3 km
    6,2 km/h
    2 610 m
    2 090 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Ihr Abenteuer beginnt im Herzen der Stadt Chamonix, auf dem berühmten Platz Triangle de l'Amitié. Diese erste Etappe ist mit 49,3 Kilometern inklusive 2.610 Höhenmetern die längste deiner Reise.

    

    Die ersten Kilometer nach Les Houches bleiben relativ hügelig und werden teilweise auf asphaltiertem Untergrund

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    von

    Ansehen
  2. 05:24
    32,0 km
    5,9 km/h
    1 740 m
    2 070 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Sie beginnen die kürzeste Etappe Ihres Abenteuers, indem Sie in das herrliche Gletschertal aufsteigen. Die 32,1 Kilometer und 1.740 Höhenmeter beginnen in Frankreich und enden in Italien, in Courmayeur.

    

    Am Col de la Seigne überqueren Sie die französisch-italienische Grenze. Um dorthin zu gelangen, beginnt

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  3. Entdecke Orte, die du lieben wirst!

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  4. 08:00
    45,5 km
    5,7 km/h
    2 330 m
    2 090 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Diese Etappe ist zweifellos meine Lieblingsetappe der Tour du Mont-Blanc. Seine prächtigen Schutzhütten, der lange Balkon mit Blick auf den Mont Blanc, der Übergang in die Schweiz mit seinen atypischen Dörfern. Auf diesen 45,4 Kilometern ist alles dabei, um die Aussicht zu genießen, ohne die 2.330 H

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    von

    Ansehen
  5. 07:45
    44,3 km
    5,7 km/h
    2 440 m
    2 870 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Dies ist die letzte Etappe Ihrer Runde um das Mont-Blanc-Massiv. Die 44,3 Kilometer des Programms starten in der Schweiz zum Place du Triangle de l’Amitié in Chamonix. Darin enthalten sind 2.440 Höhenmeter, die sich hauptsächlich in drei mehr oder weniger ähnliche Anstiege aufteilen.

    

    Die ersten Kilometer

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    von

    Ansehen

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Collection-Statistik

  • Touren
    4
  • Distanz
    171 km
  • Zeit
    29:10 Std
  • Höhenmeter
    9 120 m

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