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Lauf- und Joggingstrecken

Trailrunning in den französischen Alpen – Station de Trail Les Saisies

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Trailrunning in den französischen Alpen – Station de Trail Les Saisies

Patrick

Trailrunning in den französischen Alpen – Station de Trail Les Saisies

Lauf-Collection von Perrine

5 Touren

14:41 Std

103 km

4 220 m

Im Winter Skigebiet, im Sommer Trailrunning-Arena: Les Saisies ist ein kleiner, familienfreundlicher Ort im Herzen des Beaufortain-Massivs im Département Savoie. In dieser atemberaubenden Alpenlandschaft erwarten dich fünf Trailrunning-Routen von einfach bis anspruchsvoll. Denn es hat seinen Grund, dass François D'Haene (eine lokale Legende und dreifacher Gewinner des UTMB) und viele andere Sportler diesen Ort zum Trainieren schätzen.

Das Konzept der Station de Trail ist von Skigebieten inspiriert. Dort, wo im Winter die Pisten präpariert werden, befinden sich im Sommer frei zugängliche, ausgeschilderte und nach Schwierigkeitsgrad (grün, blau, rot und schwarz) markierte Routen.

Die Region, die manche wegen ihrer Bergpanoramen und des atemberaubenden Blicks auf die umliegenden Massive und den Mont Blanc auch als „Tirol Frankreichs“ bezeichnen, hat es verstanden, sich den Charme seiner traditionellen Architektur zu bewahren. Der Name Saisies leitet sich vom altfranzösischen Wort „saxe“ ab, das sich mit „Felsen“ oder auch „Land der Felsen“ übersetzen lässt. Wie die meisten Skiorte der französischen Alpen war Les Saisies einmal eine Alm. Die Bewohner lebten damals von der Landwirtschaft, der Viehzucht und dem Wald fast autark. Die Entwicklung zum Skiort begann Anfang der 1960er Jahre.

Ich empfehle dir, diese Routen im Sommer oder Frühherbst zu laufen. Außerhalb dieser Zeit sind die grünen Weiden mit Schnee bedeckt. Les Saisies ist nämlich für seine außergewöhnlich schneereichen Winter bekannt.

Les Saisies liegt 40 Minuten von Albertville entfernt. Vom dortigen Bahnhof fährt ein Bus, der auf die Ankunft der wichtigsten Züge abgestimmt ist (die Fahrzeit beträgt etwa eineinhalb Stunden). Im Juli und August sind die Busse kostenlos. Weitere Informationen findest du hier: lessaisies.com/medias/documents/Permaliens/Navette_Nature_Beaufortain.pdf

Egal, ob du ein erfahrener Läufer bist oder erst mit der Sportart angefangen hast, hier findest du fünf markierte Routen, die alle im Dorfzentrum beginnen. Die Berge hier sind perfekt, um das Trailrunning auszuprobieren, zu trainieren und besser zu werden.

Auf der Karte

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Touren

  1. Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

    Trail de la Légette – Station de Trail Les Saisies

    00:53
    6,74 km
    7,6 km/h
    210 m
    210 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

    Diese kleine Schleife von 6,5 Kilometern ist perfekt für Anfänger, die den Trail sanft entdecken möchten. Es hat nicht nur wenig Höhenunterschied (210 Meter), sondern ist auch sehr "rollend", wie wir im Fachjargon sagen.

    

    Nach dem Aufstieg zum Col de la Lézette können Sie in der Ferne den Mont Blanc und

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    Ansehen
  2. 01:31
    11,2 km
    7,4 km/h
    360 m
    360 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

    Mit dieser kleinen Schleife von 11,6 Kilometern und 360 Höhenmetern erhöhen wir den Schwierigkeitsgrad leicht. Es findet hauptsächlich auf Wegen mit sanften Steigungen sowohl bergauf als auch bergab statt.

    

    Der Aufstieg zum Légette-Pass ermöglicht es Ihnen, sich aufzuwärmen, bevor Sie auf einer falschen

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  4. 02:11
    16,0 km
    7,3 km/h
    640 m
    630 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Diese 16 Kilometer lange Schleife verläuft zwischen Wäldern und Bergweiden an den eher sanften Hängen des Mont Bisanne, der mit seiner Höhe von 1.941 Metern der höchste Punkt des Ferienortes Les Saisies ist.

    

    Vom Gipfel geht es über fünf Kilometer bergab weiter, vorbei am Croix de Coste. Halten Sie kurz

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    Ansehen
  5. 02:44
    19,0 km
    7,0 km/h
    890 m
    900 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Mit dieser Schleife von 19 Kilometern und 880 Höhenmetern steigern wir den Schwierigkeitsgrad noch weiter und wandern zwischen Wald und Wiesen am Südhang der Gemeinde Hauteluce.

    

    Nach dem Aufstieg zum Légette-Pass und rund um den Légette-Berg erwartet Sie eine lange Abfahrt von mehr als fünf Kilometern

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  6. 07:22
    49,8 km
    6,8 km/h
    2 130 m
    2 130 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Dieser fünfte und letzte Parcours der Kollektion „La station de trail des Saisies“ ist der anspruchsvollste. Mit ihren 47,5 Kilometern und 2.130 Höhenmetern ist diese Runde ebenso körperlich wie atemberaubend. Es ermöglicht die Verbindung von Orten wie dem Col de Véry, dem Col du Joly und dem Highlight

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Collection-Statistik

  • Touren
    5
  • Distanz
    103 km
  • Zeit
    14:41 Std
  • Höhenmeter
    4 220 m

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