Trailrunning auf den Spuren eines Skilanglauf-Mythos – Der Transju' Trail

Die Transjurassienne ist ein legendäres Skilanglaufrennen. Es wurde 1979 ins Leben gerufen und gehört zu den wichtigsten Langstreckenrennen der Welt in dieser Disziplin. Wie der Name schon vermuten lässt, durchquert das Rennen das Juramassiv.

Im Jahr 2007 beschloss die Organisation aufgrund des Schneemangels, eine Trail-Version des Events zu schaffen. Im Laufe der Jahre etablierte sich das Rennen mit fast 2.000 Teilnehmern als feste Institution in den Bergen des Jura.

Im Jahr 2023 bietet die Organisation vier Läufe für Erwachsene an sowie eine Wanderung ohne Zeitmessung und ohne Wertung. Genau diese Strecken stelle ich dir in dieser Collection vor – mit einigen Anpassungen, um die Off-Piste-Abschnitte der offiziellen Strecke zu vermeiden. Außerdem habe ich den historischen 72 Kilometer Lauf hinzugefügt, der 2023 leider nicht mehr auf dem Programm steht. Ich habe ihn dennoch eingebaut, da es sich um die Distanz handelt, die am ehesten an das legendäre Langlaufrennen angelehnt ist.

Die erste Hälfte des 72 Kilometer Laufs führt über die Anhöhen des Val de Mouthe mit schönen Ausblicken ins Tal. In Hauts de Bienne vereint sich die Strecke dann mit dem 42 Kilometer Lauf und führt dich durch die Schluchten des Flusses Bienne. In Prémanon triffst du auf den 25 Kilometer Lauf. Nun erwartet dich das Herzstück der Transju' Trail-Läufe, mit der ikonischen Passage auf dem Gipfel des La Dôle und einer herrlichen Aussicht auf den Genfer See und den Mont Blanc. Auch die Wanderung führt über diese Wege. Schließlich erreichst du Les Rousses, wo alle Wettkämpfe enden. Die 5 und 10 Kilometer Läufe konzentrieren sich auf die nähere Umgebung des Ortes. Unabhängig von der Distanz sind die Landschaften alle wunderschön und angenehm zu durchlaufen.

Einzige Herausforderung der Läufe sind die teils unterschiedlichen Start- und Endpunkte. Bei den 5 und 10 Kilometer Läufen handelt es sich um Rundkurse. Die 25 Kilometer Strecke und die Wanderung kannst du um etwa fünf Kilometer verlängern, um den Startpunkt zu erreichen. Die 42 Kilometer Strecke zu erreichen ist kein Problem, da eine Buslinie zwischen Les Rousses und Les Hauts de Bienne verkehrt. Bei der 72 Kilometer Strecke ist aufgrund der großen Entfernung zwischen Start und Ziel mehr Einfallsreichtum gefragt. Eine Option ist, den Lauf in eine 110 Kilometer lange Schleife umzuwandeln, die in drei Tagen absolviert werden kann. Je nachdem, welche Strecke(n) du absolvieren möchtest, liegt es an dir, ein Basislager zu wählen. Da Les Rousses der gemeinsame Punkt aller Veranstaltungen ist, bietet sich der Ort dafür an.

Unabhängig von der Distanz solltest du dir bewusst sein, dass du höchstens alle 20 bis 25 Kilometer eine Verpflegungsmöglichkeit haben wirst. Packe daher deine Laufweste oder Rucksack mit dieser Info im Hinterkopf. Das Jura zeichnet sich durch ein sehr kontrastreiches Gelände aus, das von relativ flachen Hochflächen bis hin zu steilen Schluchten und Gipfeln reicht. Es liegt an dir, ob du für die steilen Abschnitte Stöcke mitnehmen möchtest, wobei es auch viele flache Abschnitte gibt. Denke auf jeden Fall daran, neben den Trailschuhen immer eine wasserdichte Jacke mitzunehmen und dich je nach Jahreszeit passend anzuziehen. Im Sommer ist auch eine Kopfbedeckung empfehlenswert.

Das Jura ist eine Region des nordischen Skisports und bekannt für seinen Schnee im Winter. Damit du im Zweifel nicht die Skier anschnallen und deinen Transju' Trail in eine Transjurassienne verwandeln musst, solltest du die Monate Mai bis Anfang November bevorzugen. Dann entdeckst du wunderschöne Wege zwischen den Nadelwäldern, Almen und Gipfeln der Region.