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Mountainbike-Touren

Der große kastilische Fluss – La senda del Duero mit dem MTB

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Der große kastilische Fluss – La senda del Duero mit dem MTB

Victor

Der große kastilische Fluss – La senda del Duero mit dem MTB

Mountainbike-Collection von Alvaro Hernandez

13

Tage

2-5 Std

/ Tag

762 km

6 310 m

8 230 m

Von den Hängen des majestätischen Urbión nach Porto, vorbei am herrlichen Naturpark Las Arribes del Duero. Die enorme Strömung dieses Flusses bewässert, begrünt, gestaltet und verwandelt die Landschaft Spaniens und Portugals. Der Douro ist der drittlängste Fluss der Iberischen Halbinsel, nach dem Tajo und dem Ebro, die er in Bezug auf die Wassermenge übertrifft. Sein Lauf war das Rückgrat der Kulturen, die an seinen Ufern gediehen sind, und sein Wasser hat über Jahrhunderte hinweg Konflikte geschlichtet. Im Mittelalter bildete der Fluss die Grenze zwischen dem christlichen und dem muslimischen Reich. Seine Funktion als Grenze besteht bis heute zwischen Spanien und Portugal.

Auf den rund 570 Kilometern, die er durch Spanien fließt, bewässert der Douro die Getreide- und Maisfelder von Kastilien und León, die ausgedehnten Apfelplantagen von Soria und die Weinstöcke der berühmten Weinregion Ribera del Duero. An seinen Ufern befinden sich die Burgen von Gormaz und Peñafiel sowie monumentale Städte wie Soria, Aranda de Duero, Valladolid und Zamora. Beim Eintritt in die Provinz Salamanca durchschneidet der Duero allmählich das Granitgestein und bildet eine spektakuläre Schlucht. Hier vereint er Spanier und Portugiesen in einer herrlichen Landschaft und fließt weiter durch Portugal, bis er in den Atlantik mündet.

Die Tour führt dich auf mehr als 760 Kilometern durch die landschaftlichen und kulturellen Schätze, die der Fluss in Kastilien-León geschaffen hat. Die Route verläuft auf Pfaden, Wegen und Radwegen, und weniger als zehn Prozent der Strecke sind asphaltiert. Ursprünglich war der Weg für Fußgänger gedacht. Ich lade dich jedoch ein, auf dreizehn spannenden Etappen mit dem Mountainbike durch malerische Landschaften zu fahren.

Die Strecke ist technisch nicht anspruchsvoll, obwohl es einige ausgesetzte Abschnitte gibt, auf denen äußerste Vorsicht geboten ist. Du radelst auch über viele schöne Singletrail-Abschnitte durch Auenwälder, wo du viel Spaß haben wirst. Ideal ist also ein Cross-Country-Bike mit 29-Zoll-Laufrädern und doppelter Federung. Damit kannst du bequem und sicher fahren. Denke daran, das Rad vorher zu warten und abgenutzte Teile auszutauschen. Am besten ist es, neue Reifen, Bremsbeläge und eine neue Kette zu verwenden.

Jede der Etappen endet in einer Stadt, die über einfache Unterkünfte und Verpflegungsmöglichkeiten verfügt. Du kannst daher problemlos mit leichtem Gepäck reisen. Zusätzliche Kleidung zum Wechseln, sowohl technische als auch Freizeitkleidung, solltest du aber mitnehmen. Zu den wichtigsten Dingen gehören warme Kleidung für die kühleren Stunden und Sonnencreme, um dich vor der sengenden Sonne in der kastilischen Landschaft zu schützen.

Die besten Jahreszeiten für eine Tour durch diese Regionen sind Frühling und Herbst. In diesen Jahreszeiten herrschen angenehme Temperaturen und die Landschaft erstrahlt bunt. Der Winter in Kastilien und León ist bitterkalt und der Sommer sehr heiß.

Die Route beginnt am Fuße des Urbión, in der Nähe von Duruelo de la Sierra, und endet an der Anlegestelle Vega del Terrón in La Fregeneda. Keine der beiden Gemeinden verfügt über öffentliche Verkehrsverbindungen, so dass es am besten ist, beide Transfers mit einem Taxi zu organisieren. Alternativ kannst du das Abenteuer in Porto beenden. In diesem Fall kannst du an der Anlegestelle Vega del Terrón ein Schiff besteigen, das dich in die wunderbare Stadt bringt. Eine Bootsfahrt auf dem Douro wäre definitiv ein spektakulärer Abschluss dieser Überlandreise entlang seiner Ufer.

Genieße das Abenteuer!

Auf der Karte

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La senda del Duero mit dem MTB (GR 14)

763 km

5 930 m

7 870 m

Zuletzt aktualisiert: 18. April 2024

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Touren

  1. Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

    Etappe 1: Von Duruelo de la Sierra nach Garray – La senda del Duero mit dem MTB

    05:43
    74,9 km
    13,1 km/h
    460 m
    1 520 m
    Schwer
    Schwere Mountainbike-Tour. Sehr gute Kondition erforderlich. Fortgeschrittene Fahrtechnik notwendig. Auf einigen Passagen wirst du dein Rad vielleicht schieben müssen.

    Willkommen in den Wäldern von Soria! Die Reise beginnt am Südhang des Urbión-Gipfels. Von dort bis Garray erwarten Sie etwa 75 Kilometer und knapp 460 Höhenmeter Unebenheiten. Aber natürlich müsste man zuerst zur Quelle des Duero vordringen. Man muss also von Duruelo de la Sierra zum Ausgangspunkt aufsteigen

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    von

    Ansehen
  2. 04:25
    64,7 km
    14,6 km/h
    590 m
    650 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Mountainbike-Tour. Gute Grundkondition erforderlich. Fortgeschrittene Fahrtechnik nötig.

    Die zweite Etappe ist viel sanfter als die erste, sie ist fast 65 Kilometer lang und weist fast 600 Meter Unebenheiten auf. Dieser Tag dient der Erholung und gibt Ihnen die Möglichkeit, langsam zu fahren und die Straße und ihre Stopps zu genießen.

    Verbringen Sie zunächst etwas Zeit in Garray und seiner

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    von

    Ansehen
  3. Entdecke Orte, die du lieben wirst!

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  4. 03:47
    49,7 km
    13,2 km/h
    360 m
    330 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Mountainbike-Tour. Gute Grundkondition erforderlich. Technische Grundkenntnisse genügen.

    Dieser Tag behält die Stimmung bei, ruhig und gemächlich zu rollen. Etwa 50 Kilometer und weniger als 400 Höhenmeter trennen Almazán von Gormaz. Die Route ist ein Spaziergang zwischen Feldern mit verschiedenen Kulturen, hauptsächlich Getreide, Steineichen, sanften Hügeln und Mooren. Diese Gebiete sind

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    von

    Ansehen
  5. 04:18
    56,1 km
    13,1 km/h
    210 m
    370 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Mountainbike-Tour. Gute Grundkondition erforderlich. Fortgeschrittene Fahrtechnik nötig.

    Die vierte Etappe führt weiter durch das El-Cid-Gebiet und das Profil ermöglicht ein gutes Tempo. Auf rund 56 Kilometern überschreitet man kaum 200 positive Meter. Die Route ist ein Genuss mit Uferwäldern, Pappeln, Wegen und sehr wenig Asphalt.

    

    Abgesehen von dem Umweg, den Sie durch die ausgedehnte Apfelplantage

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    von

    Ansehen
  6. 04:48
    62,0 km
    12,9 km/h
    240 m
    260 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Mountainbike-Tour. Gute Grundkondition erforderlich. Fortgeschrittene Fahrtechnik nötig.

    Heutzutage gibt es nur noch Steigungen, wenn man sich vom Ufer des Duero entfernt. Die Wege und Pfade spielen auf etwa 62 Kilometern und etwa 250 Höhenmetern mit den Kurven des Flusses und seiner Mäander.

    

    Die Landschaft bleibt die gleiche, Castilla y León ist eine große Getreideanbauebene, die die Str

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    von

    Ansehen
  7. 04:43
    60,4 km
    12,8 km/h
    250 m
    320 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Mountainbike-Tour. Gute Grundkondition erforderlich. Fortgeschrittene Fahrtechnik nötig.

    Von der Provinz Burgos bis nach Valladolid verläuft die Straße flach und Steppe. Rund 60 Kilometer und 250 Höhenmeter trennen Roa de Quintanilla von Onésimo. Asphalt ist immer noch in der Minderheit, und heute ziehen Sie weiterhin mit Pedalen den Kurs des Duero.

    

    Dies ist eine der Etappen, auf denen Sie

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    von

    Ansehen
  8. 05:53
    78,5 km
    13,3 km/h
    200 m
    230 m
    Schwer
    Schwere Mountainbike-Tour. Sehr gute Kondition erforderlich. Technische Grundkenntnisse genügen.

    Heute gibt es keine einzige Steigung, die knapp 200 Höhenmeter verteilt auf die knapp 78 Kilometer lange Etappe sprechen eine deutliche Sprache. Die einzigen Wellen, die Sie finden können, entstehen durch den Tanz des Flusses mit dem Land.

    

    Auf dieser Etappe radeln Sie so nah am Ufer entlang, dass die

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    von

    Ansehen
  9. 04:02
    50,8 km
    12,6 km/h
    210 m
    170 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Mountainbike-Tour. Gute Grundkondition erforderlich. Technische Grundkenntnisse genügen.

    Nach dem Äquator der Sammlung haben Sie eine kurze Etappe zwischen den Provinzen Valladolid und Zamora. Etwas mehr als 50 Kilometer und 200 Höhenmeter trennen Tordesillas von Toro, ja, ein guter Teil des Anstiegs summiert sich, um die Weinhauptstadt Zamora zu erreichen.

    

    Der Lohn, ein paar Meter über den

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    Ansehen
  10. 02:51
    40,3 km
    14,2 km/h
    220 m
    310 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Mountainbike-Tour. Gute Grundkondition erforderlich. Technische Grundkenntnisse genügen.

    Wenn Sie in der achten Etappe mit dem Wein etwas zu weit gegangen sind, haben Sie Glück. Die neunte ist mit nur 40 Kilometern und etwa 200 Höhenmetern Aufstieg zwischen Toro und Zamora die kürzeste Etappe der Collection.

    

    An diesem Tag weicht der Naturweg Duero ein wenig vom Flussbett ab und gelangt in

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    von

    Ansehen
  11. 04:38
    55,3 km
    11,9 km/h
    630 m
    540 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Mountainbike-Tour. Gute Grundkondition erforderlich. Technische Grundkenntnisse genügen.

    Wenn Sie Zamora verlassen, lassen Sie die bewirtschafteten Felder zurück, die Sie in den letzten Tagen begleitet haben. Von hier aus beginnt der Fluss einzudringen, die Landwirtschaft verändert ihr Gesicht und die Weideflächen gewinnen das Land zurück.

    

    Die heutige Fahrt bietet dir etwa 55 Kilometer und

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    von

    Ansehen
  12. 05:55
    68,0 km
    11,5 km/h
    980 m
    970 m
    Schwer
    Schwere Mountainbike-Tour. Sehr gute Kondition erforderlich. Fortgeschrittene Fahrtechnik notwendig. Auf einigen Passagen wirst du dein Rad vielleicht schieben müssen.

    Von Villadepera aus nehmen Sie die Straße nach Süden, in Richtung Arribes del Duero. Die Etappe erstreckt sich über 68 Kilometer und im Auf und Ab der Hügel sammelt man mehr als 900 positive Höhenmeter. Da die asphaltierten Straßen keine vier Kilometer lang sind, bietet diese Route ein herrliches Eintauchen

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    von

    Ansehen
  13. 04:44
    54,0 km
    11,4 km/h
    1 090 m
    1 250 m
    Schwer
    Schwere Mountainbike-Tour. Sehr gute Kondition erforderlich. Fortgeschrittene Fahrtechnik notwendig. Auf einigen Passagen wirst du dein Rad vielleicht schieben müssen.

    In der zwölften Etappe verkürzt sich die Distanz und die Unebenheiten nehmen zu. Heute legen Sie weniger als 55 Kilometer zurück und überwinden etwa 1000 Höhenmeter. Auch der Asphaltanteil nimmt zu, aber der fehlende Verkehr macht diesen Belag zu einer Anekdote.

    

    Die Landschaft bleibt nahezu unverändert

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    Ansehen
  14. 04:02
    47,2 km
    11,7 km/h
    870 m
    1 310 m
    Schwer
    Schwere Mountainbike-Tour. Gute Grundkondition erforderlich. Fortgeschrittene Fahrtechnik notwendig. Auf einigen Passagen wirst du dein Rad vielleicht schieben müssen.

    Am letzten Tag verlassen Sie Zamora, um die Reise in der Provinz Salamanca zu beenden. Auf den knapp 48 Kilometern der Route mit fast 900 Höhenmetern geht es durch Felder, Moore und Weiden entlang von Wegen und Straßen.

    

    Die Straße ist teilweise kurvenreich und kurvenreich. Zu Beginn rollt man über einen

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Collection-Statistik

  • Touren
    13
  • Distanz
    762 km
  • Zeit
    59:49 Std
  • Höhenmeter
    6 310 m8 230 m

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