Panoramen unter dem weiten Himmel, das glitzernde Meer und farbenfrohe Dörfer: Das ist die Essenz der Cinque Terre, einer Region an der ligurischen Riviera. Der Höhenweg, der sie durchquert, ist eine der besten Möglichkeiten, diese Region zu entdecken. Mit atemberaubenden Ausblicken auf Schritt und Tritt gespickt, solltest du dir diese Wanderung nicht entgehen lassen.

Der Weg durchquert den gesamten Nationalpark der Cinque Terre und erstreckt sich von Portovenere bis Levanto. Dabei führt er durch eine außergewöhnliche Vielfalt an Landschaften und Vegetation. Du wanderst durch herrliche Kastanien-, Eichen- und Seekiefernwälder. Zu den landschaftlich reizvollsten Abschnitten, die meist in Küstennähe liegen, gehören der Aufstieg von Portovenere zum Colle del Telegrafo und der Abstieg nach Levanto.

Diese Route ist für jeden geeignet, der über ein Mindestmaß an körperlicher Fitness verfügt. Wenn du erfahren bist und eine Herausforderung suchst, kannst du die Tour auch an einem einzigen Tag bewältigen. Obwohl es keine besonderen technischen Schwierigkeiten gibt, rate ich dir, die Länge der Strecke – rund 35 Kilometer – nicht zu unterschätzen. Einige Abschnitte führen steil bergab oder bergauf wie zum Beispiel der Abschnitt von Portovenere nach Colle del Telegrafo und von Termine nach Levanto über Punta Mesco.

Die Strecke ist mit rot-weißen Markierungen gekennzeichnet und bietet unglaubliche Ausblicke auf die östliche und westliche ligurische Riviera sowie auf die französische Grenze, die Inseln Capraia und Elba und den Monviso. Auf dem Weg kannst du dank der Verbindungswege zu den bezaubernden Dörfern der Cinque Terre hinabsteigen.

Beachte, dass die Alta Via delle Cinque Terre in den Bergen verläuft, fernab von asphaltierten Straßen und bebauten Gebieten. Entlang der Strecke gibt es nur wenige Brunnen, daher solltest du ausreichend Wasser mitnehmen und immer nachfüllen, wenn du einen Brunnen findest. Die Anzahl der Lebensmittelgeschäfte ist ebenfalls begrenzt, aber es gibt mehrere Restaurants entlang der Strecke.

Wenn du in einem Bed & Breakfast, einer Herberge oder einem Hotel übernachten möchtest, empfehle ich dir, in Richtung Meer zu gehen. Entlang der Alta Via sind die Übernachtungsmöglichkeiten eher begrenzt. Du kannst aber dein Zelt von der Abenddämmerung bis zum Morgengrauen aufschlagen, jedoch ist Feuer machen verboten. Und natürlich solltest du die Natur respektieren und deinen Müll mitnehmen. Wenn du innerhalb des Nationalparks zelten möchtest, musst du dir eine Genehmigung ausstellen lassen. Es gibt aber auch einige private Bereiche entlang der Strecke, in denen du mit vorheriger Genehmigung des Eigentümers dein Zelt aufstellen darfst.

Um Portovenere, den Ausgangspunkt des Höhenwegs, zu erreichen, kannst du von La Spezia aus einen Bus nehmen. Die Stadt ist ein guter Ausgangspunkt für die Erkundung der Cinque Terre, denn es ist schwierig, den Nationalpark mit dem Auto zu erreichen und noch schwieriger, einen Parkplatz zu finden. Alternativ kannst du auch ein Boot nach Portovenere nehmen, was billiger ist, als du vielleicht denkst. Die Rückfahrt von Levanto ist einfacher, da es eine direkte Zugverbindung nach La Spezia gibt.

Das milde Klima an der ligurischen Küste macht die Alta Via delle Cinque Terre zu einer Wanderung, die sich für alle Jahreszeiten eignet.

Mach dich bereit, in die Schönheit dieser einzigartigen Region einzutauchen und unvergessliche Erinnerungen entlang der Alta Via delle Cinque Terre zu sammeln. Genieße deine Wanderung!