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Auf den Spuren des heiligen Benedikts – Der Benediktweg

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Auf den Spuren des heiligen Benedikts – Der Benediktweg

Gwendolyn Stansbury (CC BY-NC-ND 2.0)

Auf den Spuren des heiligen Benedikts – Der Benediktweg

Wander-Collection von Francesco | Cyclo Ergo Sum

16

Tage

3-8 Std

/ Tag

315 km

8 310 m

8 830 m

Ora et labora – Bete und arbeite! Dieser Ausspruch erinnert an den heiligen Benedikt von Norcia, einen der sechs Schutzpatrone Europas. Der Mönch Benedikt wurde in Norcia geboren, lebte und arbeitete in Subiaco und starb in Montecassino. Um seine Geschichte kennenzulernen und die wichtigsten Orte in seinem Leben zu besuchen, kannst du den Weg des Heiligen Benedikt, den Cammino di San Benedetto, wie der Weg im Italienischen heißt, durch Umbrien und Latium in Mittelitalien gehen.

Bei dem Benediktweg handelt sich um eine rund 300 Kilometer lange, vollständig ausgeschilderte und sehr gut organisierte Wanderung, die in 16 Etappen von Norcia am Fuße der Sibillini Berge über Subiaco im oberen Aniene Tal nach Cassino im Liri Tal führt.

Auf dem Benediktweg wanderst du über schmale Pfade, Karrenwege und verkehrsarme Straßen. Du durchquerst die Täler und Berge der wunderschönen Regionen Umbrien und Latium, ohne große Höhenunterschiede oder besonders technische Abschnitte bewältigen zu müssen. Auf deinem Weg liegen auch Orte, an denen die Heilige Rita von Cascia, der Heilige Franz von Assisi und der Heilige Thomas von Aquin gelebt und gewirkt haben.

Jede Gelegenheit, dich mit Wasser und ein paar Snacks einzudecken, solltest du nutzen, da es lange Abschnitte ohne Trinkbrunnen und Geschäfte gibt. In den meisten kleinen Dörfern kannst du aber deine Wasserflasche auffüllen und dich mit Lebensmitteln versorgen.

Den Benediktweg kannst du das ganze Jahr über gehen, auch wenn in den Wintermonaten auf den höher gelegenen Etappen Schnee fallen kann. Du kannst den Weg auch in umgekehrter Richtung gehen. Da es sich um einen Pilgerweg zum Grab des Heiligen Benedikt handelt, empfehle ich dir den Weg mit der Abtei von Montecassino als Ziel zu gehen. Denn nur dort kannst du zu deiner Pilgerreise eine Urkunde erhalten.

Entlang des Benediktwegs gibt es zahlreiche Unterkünfte, sowohl touristische wie Pensionen und Agritourismo als auch ausgezeichnete Pilgerunterkünfte. Die vollständige und aktualisierte Liste der Übernachtungsmöglichkeiten findest du auf dieser Website: camminodibenedetto.it/accoglienze. Für die Übernachtung in einer Pilgerunterkunft musst du einen Herbergsschlafsack, Toilettenartikel und deinen Pilgerpass mitbringen. Bei den meisten Landgasthöfen, Klöstern und anderen Einrichtungen, die auf der Website angegeben sind, ist es auch möglich zu zelten.

Der Pilgerpass ist wie ein Ausweis. Mit ihm kannst du zu Sonderkonditionen in vielen Unterkünften übernachten. In vielen Orten, die du durchquerst, kannst du den Pass abstempeln lassen und wenn du ihn in Montecassino vorlegst, erhältst du eine Bescheinigung über deine Pilgerreise. Deine Urkunde kannst du aber auch mit dem Formular auf der Cammino-Website anfordern. Sie wird dir dann per Post geschickt.

Um den Ausgangspunkt der Wanderung in Norcia zu erreichen kannst du den Zug nach Spoleto und dann den Bus nach Norcia nehmen (etwa eine Stunde Fahrzeit, fünf Abfahrten pro Tag, weitere Informationen unter umbriamobilita.it). Alternativ kannst du dein Auto in Norcia auf dem kostenlosen Gästeparkplatz der Herberge Capisterium stehen lassen und es am Ende der Wanderung wieder abholen. Für die Rückreise von Cassino kannst du den Zug der Strecke Rom-Caserta nehmen. In Rom musst du umsteigen und von dort aus mit dem Bus zu deinem Ausgangspunkt zurückfahren.

Worauf wartest du noch? Begib dich auf die Spuren des Schutzpatrons Europas und bewältige die sechzehn Etappen des Benediktweges.

Auf der Karte

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Cammino di San Benedetto – Der Benediktweg

310 km

8 140 m

8 710 m

Zuletzt aktualisiert: 18. April 2024

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Touren

  1. Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

    Etappe 1: Von Norcia nach Cascia – Der Benediktweg

    05:11
    17,9 km
    3,4 km/h
    490 m
    440 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

    Der Cammino di San Benedetto beginnt im kostbaren Dorf Norcia, einem bezaubernden Städtchen am Fuße der Sibillinischen Berge, das bei Trekking-Enthusiasten und Naturforschern beliebt ist, leider vom Erdbeben 2016 stark betroffen war und immer noch leidet.

    

    Die erste Etappe des Camino di San Benedetto beginnt

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    Ansehen
  2. 05:23
    18,5 km
    3,4 km/h
    590 m
    320 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

    Der zweite Tag des Camino di San Benedetto beginnt mit der Passage vor der Basilika Santa Rita da Cascia, Teil der gleichnamigen Wallfahrtskirche, einem Komplex, der verschiedene Bauwerke und Orte umfasst, an denen die Heilige lebte.

    

    Diese zweite Etappe ist einfach und landschaftlich sehr schön. Von Cascia

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  3. Entdecke Orte, die du lieben wirst!

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  4. 03:35
    13,1 km
    3,7 km/h
    210 m
    160 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

    Die dritte Etappe des Cammino di San Benedetto ist kurz und sehr einfach, fast völlig flach. Dieser Aspekt ist hervorragend: Heute können Sie sich das richtige Tempo und ausreichend Pausen gönnen, die Natur um Sie herum bewundern und den Besuch der kleinen Dörfer, durch die der Weg führt, in vollen Z

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  5. 05:36
    15,5 km
    2,8 km/h
    680 m
    900 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Die vierte Etappe des Weges von San Benedetto führt über den Pass der Reatini-Berge und ist die gebirgigste Etappe des gesamten Weges. Sie verläuft auf Höhen zwischen 900 und 1.500 Metern und verläuft hauptsächlich auf Wegen.

    

    Beginnen Sie in Leonessa auf der Touristenstraße Terminillo entlang eines leichten

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  6. 04:53
    16,9 km
    3,5 km/h
    290 m
    600 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Die fünfte Etappe des Cammino di San Benedetto bietet Ihnen die richtige Erholung nach dem anstrengenden Tag der letzten Etappe. Die Strecke verläuft allmählich bergab und führt Sie von den Hängen des Reatini-Gebirges bis zum Fuß der Rieti-Ebene. Die gesamte Route ist durch die Pfeile des Cammino di

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  7. 05:52
    20,4 km
    3,5 km/h
    520 m
    360 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

    Diese sechste Etappe verläuft hauptsächlich flach, mit Ausnahme einiger Kilometer bergauf zum malerischen Belmonte in Sabina in der zweiten Hälfte der Route. Sie verlassen Rieti, überqueren den Fluss Velino auf der römischen Brücke und fahren durch eine ländliche Landschaft das wunderschöne und grüne

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  8. 04:36
    15,9 km
    3,5 km/h
    420 m
    400 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

    Diese siebte Etappe auf dem Cammino di San Benedetto ist einfach und bietet eine faszinierende Landschaft. Sie verlassen die herrliche Rocca Sinibalda, wandern durch die herrliche Natur und steigen weiter zur Forcella della Posta auf einer Höhe von 730 Metern.

    

    Von hier aus geht es steil bergab, vorbei

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  9. 04:37
    13,8 km
    3,0 km/h
    770 m
    530 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Es ist immer so: Wenn die Etappe anspruchsvoll ist, ist diese auch landschaftlich außergewöhnlich. Heute werden Sie sich in die atemberaubende Aussicht auf den See, die Bergwiesen, die herrlichen Wälder und Täler, wie die Ebene von Orvinio, von erstaunlicher Schönheit verlieben. Auf nur wenigen Kilometern

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  10. 06:13
    20,3 km
    3,3 km/h
    590 m
    950 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Die neunte Etappe des Cammino di San Benedetto ist ein weiterer herrlicher Bergausflug, der größtenteils im Regionalpark Monti Lucretili verläuft. Sie wandern auf wenig befahrenen Wegen und müssen, wie bei der vorherigen Etappe, dem Weg sehr sorgfältig folgen.

    

    Dieses authentisch „wilde“ Gebiet, wenn auch

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  11. 08:18
    30,8 km
    3,7 km/h
    370 m
    430 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

    Die zehnte Etappe des Cammino di San Benedetto ist besonders lang (ca. 30 Kilometer), stellt jedoch keine Schwierigkeiten dar und verläuft sehr schnell, da sie sich in einer besonderen Umgebung befindet und ausschließlich durch enge Straßen mit fast keinem Verkehr führt. Um die Etappe zu unterbrechen

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    Ansehen
  12. 06:01
    20,5 km
    3,4 km/h
    690 m
    300 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Diese elfte Etappe des Jakobswegs San Benedetto ist besonders bedeutsam, da sie Ihnen die Durchquerung einiger der Benediktinerorte schlechthin ermöglicht.

    

    Verlassen Sie Subiaco für ein paar Kilometer. Auf dem Höhepunkt der Überreste der Villa di Nerone, die der Kaiser in seinen ersten Regierungsjahren

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  13. 06:32
    21,2 km
    3,2 km/h
    600 m
    810 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Die zwölfte Etappe des Cammino di San Benedetto ist äußerst interessant und ziemlich anspruchsvoll. Sie führt von den Simbruini-Bergen zum Ernici und durch Berggebiete, in denen die Zeit stehen geblieben zu sein scheint.

    

    Der erste Teil der Route besteht aus einem faszinierenden Weg auf einem alten Kommunikationsweg

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    Ansehen
  14. 07:36
    25,1 km
    3,3 km/h
    680 m
    960 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Von Collepardo nach Casamari wandern Sie heute etwa 25 Kilometer und 700 Höhenmeter. Gehen Sie in einem guten Tempo los, denn an interessanten Sehenswürdigkeiten wird es Ihnen nicht mangeln.

    

    Sobald Sie beispielsweise das wertvolle Collepardo verlassen, stoßen Sie nach nur einem Kilometer auf die majest

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  15. 05:50
    21,3 km
    3,7 km/h
    380 m
    210 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Die vierzehnte Etappe des Cammino di San Benedetto ist ein völliger Ruhetag und verläuft größtenteils auf Nebenstraßen mit praktisch keinem Höhenunterschied.

    

    Nach dem Besuch der Casamari-Abtei geht es weiter in Richtung Castelliri und Isola del Liri, einer Stadt, die vom Fluss Liri durchzogen wird und

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  16. 05:20
    17,7 km
    3,3 km/h
    480 m
    690 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Diese vorletzte Etappe des Weges San Benedetto ist sowohl aus historisch-künstlerischer Sicht hervorragend, mit einem Besuch der Akropolis von Civitavecchia, einem wahren Juwel, als auch aus naturalistischer Sicht aufgrund der Anwesenheit der Melfa-Schluchten, einer ebenso schönen wie im Tourismus wenig

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    Ansehen
  17. 07:29
    25,9 km
    3,5 km/h
    570 m
    780 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

    Nach fünfzehn Etappen ist hier der letzte Tag auf dem Cammino di San Benedetto. Die letzte Etappe des Weges ist zweifellos die aufregendste: Während Touristen über die langen Serpentinen der von Cassino mit dem Bus kommenden Straße zur Abtei hinaufsteigen, erreichen Pilger sie zu Fuß über den Weg, über

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    von

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Collection-Statistik

  • Touren
    16
  • Distanz
    315 km
  • Zeit
    93:03 Std
  • Höhenmeter
    8 310 m8 830 m

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