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Lauf- und Joggingstrecken

Zwischen Geschichte und Natur im Val Camonica – der Adamello Ultra Trail

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Zwischen Geschichte und Natur im Val Camonica – der Adamello Ultra Trail

Simone

Zwischen Geschichte und Natur im Val Camonica – der Adamello Ultra Trail

Lauf-Collection von Bryan Da Silva

4 Touren

29:39 Std

170 km

10 540 m

Hast du Lust, dich einer spannenden Herausforderung zu stellen und die alpine Geschichte der Lombardei zu entdecken? Die majestätischen Felsen des Adamello sind Zeugen von Krieg und Frieden, Zeugnisse einer Vergangenheit, die nicht vergessen werden darf. In diesen Bergen verläuft der Adamello Ultra Trail: 170 Kilometer Adrenalin pur und mehr als 10.000 Höhenmeter. Die Strecke beginnt und endet in Vezza d'Oglio in der Lombardei. Sie verläuft hauptsächlich auf Forststraßen, Maultierpfaden und einfachen Wegen mit wenigen ausgesetzten Passagen. Die Länge jedoch wird deine Entschlossenheit auf die Probe stellen. Der anstrengende Weg muss aber kein Wettlauf um jeden Preis sein.

Ich habe die Strecke in vier Etappen unterteilt, um dir ein Ausdauer- und Trailrunning-Erlebnis zu bieten und gleichzeitig die Trekking-Atmosphäre zu erhalten. Du solltest in guter körperlicher Verfassung sein, um diese Tour zu bewältigen, denn die Etappen sind dennoch lang und anspruchsvoll.

Das Laufen auf diesen Wegen ist ein geschichtsträchtiges Erlebnis, denn diese Berge waren während des sogenannten Weißen Krieges zwischen 1915 und 1918 Schauplatz der Auseinandersetzungen zwischen dem Königreich Italien und Österreich-Ungarn. Noch heute kann man entlang der Wege auf zahlreiche Überreste von Verteidigungsanlagen, Schützengräben und Saumpfaden stoßen, wie die berühmte Schanze Bocchetta di Val Massa.

Um deinen Rucksack leicht zu halten, enden die Etappen in Berghütten. Hier gibt es nicht nur warme Mahlzeiten, sondern auch Duschen und bequeme Betten, um die müden Muskeln zu erfrischen. Ein gutes Paar Trailrunning-Schuhe ist natürlich unerlässlich. Ich empfehle dir dringend, warme, wasserdichte Kleidung mitzunehmen, da das Wetter im Hochgebirge unberechenbar ist. Insbesondere der Gallinera-Pass bietet zwar eine atemberaubende Aussicht, aber meist weht dort oben ein kalter, starker Wind.

Die ideale Zeit für diese Herausforderung ist von Ende Juni bis Mitte September, wenn die Hütten geöffnet und die Tage länger sind. Da die Hütten begrenzte Kapazitäten haben, empfehle ich dir dringend, alle Übernachtungen rechtzeitig zu buchen. Für das Mittagessen kannst du die Hüttenwirte bitten, dir ein Lunchpaket zuzubereiten, das du an einem See oder an einem Aussichtspunkt genießen kannst. Alternativ dazu findest du entlang der Route mehrere Restaurants, in denen du bequem einkehren kannst. Denke jedoch daran, Bargeld mitzubringen, da die Hütten oft keine Kreditkarten akzeptieren.

Die Route beginnt und endet in Vezza d'Oglio, in der Provinz Brescia. Die Stadt hat keinen Bahnhof, aber du kannst die nächstgrößere Stadt Edolo leicht mit dem Zug erreichen und von dort einen Bus nach Vezza nehmen.

Mach dich bereit, ein unvergessliches Abenteuer in den Bergen zu erleben. Viel Spaß beim Laufen!

Auf der Karte

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Adamello Ultra Trail

170 km

10 550 m

10 550 m

Zuletzt aktualisiert: 18. April 2024

Touren

  1. Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

    Etappe 1: Von Vezza d'Oglio zum Rifugio Valmalza – Adamello Ultra Trail

    07:16
    38,0 km
    5,2 km/h
    2 960 m
    2 010 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Hier sind Sie, am Anfang Ihres Abenteuers. Die Einführungsetappe des Adamello Ultra Trail ist die kürzeste, aber nicht die einfachste. Der kumulierte positive Höhenunterschied beträgt etwa 3.000 Meter. Aber die Geschichte und Schönheit der Berge machen die Reise absolut lohnenswert.

    

    Nachdem Sie die letzten

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    von

    Ansehen
  2. 07:33
    50,3 km
    6,7 km/h
    2 490 m
    2 940 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Die zweite Etappe der Reise ist die längste. Allerdings ist der Höhenunterschied bergauf im Vergleich zur vorherigen Variante geringer.

    

    Der Tag beginnt mit einer lustigen Abfahrt auf weichem Untergrund im Messi-Tal. Hier können Sie Hirsche, Rehe, Gämsen und Murmeltiere beobachten. Das Tal wird von mehreren

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    von

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  3. Entdecke Orte, die du lieben wirst!

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  4. 08:48
    41,5 km
    4,7 km/h
    3 200 m
    2 920 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Die vorletzte Etappe des Adamello ist die anspruchsvollste. Sie ist kürzer als die vorherige, aber der Höhenunterschied beträgt mehr als 3.000 Meter. Die Vielfalt der Landschaften entschädigt jedoch für die Mühe.

    

    Mit der Schutzhütte im Rücken verläuft der Weg am See entlang und steigt hinauf zur Bocchetta

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    Ansehen
  5. 06:03
    40,7 km
    6,7 km/h
    1 890 m
    2 670 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Hier sind Sie in der letzten Phase Ihres Abenteuers. Der heutige Abschnitt ist nicht der kürzeste, aber der einfachste, da es größtenteils bergab geht.

    

    Ihr letzter Tag beginnt mit einem langen, einfachen Abstieg nach Edolo, dem tiefsten Punkt des Adamello Ultra Trail. Es wird gesagt, dass hier einst ein

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Collection-Statistik

  • Touren
    4
  • Distanz
    170 km
  • Zeit
    29:39 Std
  • Höhenmeter
    10 540 m

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