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Lauf- und Joggingstrecken

Rund um den bekanntesten Berg der Alpen – Cervino Matterhorn Ultra Race

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Rund um den bekanntesten Berg der Alpen – Cervino Matterhorn Ultra Race

Alan Grinberg (CC BY-NC-ND 2.0)

Rund um den bekanntesten Berg der Alpen – Cervino Matterhorn Ultra Race

Lauf-Collection von Bryan Da Silva

4 Touren

35:24 Std

172 km

10 910 m

Das Matterhorn ist sicherlich einer der Berge, der am häufigsten auf Fotos und Postkarten zu sehen ist. Dieser markante Riese, der sich über die umliegenden Gletscher erhebt, zieht jedes Jahr Tausende von Besuchern an. Das Matterhorn ist der ikonische König der Alpen.

Das Cervino Matterhorn Ultra Race ist ein Trailrunning-Rennen, das zu einem großen Teil auf der „Tour Matterhorn“, einer Mehrtagestour rund um den markanten Berg, verläuft. Die Ausblicke beim Überqueren von Pässen und Tälern sind unvergleichlich und wirklich gewaltig. Der Lauf aber hat es in sich: 172 Kilometer und mehr als 10.000 Höhenmeter. Diese Herausforderung in einem Zug zu bewältigen, erfordert jedoch eine außergewöhnliche körperliche Fitness und viel Training. Um das Abenteuer auch für den Durchschnitts-Trailrunner erlebbar zu machen, habe ich die Strecke in vier Etappen unterteilt. So kannst du die Aussicht und die Trails richtig genießen.

Das Rennen ist ein Rundkurs, der in Breuil-Cervinia im Aosta-Tal beginnt und im Uhrzeigersinn um das Matterhorn herumführt, zuerst durch die italienischen und dann durch die Schweizer Täler. Die Tour ist anspruchsvoll, das Terrain ist technisch und stellenweise sehr schwierig. Die durchschnittliche Höhe beträgt 2.380 Meter und um das Rennen zu beenden, müssen nicht weniger als sieben Pässe über 2.800 Meter überquert werden, von denen drei über 3.000 Meter liegen. Es werden praktisch alle Arten von Gebirgswegen durchquert: Saumpfade, Wanderwege, Felsen, Klettersteige und Gletscher. Das Abenteuer erfordert daher eine umfassende Vorbereitung: Material, Kleidung, Proviant, körperliche Fitness und Technik müssen einwandfrei sein. Aber es lohnt sich: Die Route bietet unbeschreibliche Ausblicke und Momente!

Es gibt viele denkwürdige Punkte entlang der Strecke, aber der bedeutendste ist der Abschnitt auf der Spitze eines Gletschers kurz nach dem Teodulo-Pass, dem höchsten Punkt der gesamten Route auf 3.320 Metern über dem Meeresspiegel.

Um das Gewicht deines Rucksacks gering zu halten, enden die Etappen bei Berghütten oder in kleinen Ortschaften, in denen du leicht eine Unterkunft findest. Hier gibt es nicht nur warme Mahlzeiten, sondern auch Duschen und bequeme Betten. Denke daran, die Übernachtungen rechtzeitig im Voraus zu buchen, um unangenehme Überraschungen zu vermeiden.

Die ideale Zeit für diese Herausforderung ist von Ende Juni bis Mitte September, wenn die Hütten geöffnet und die Tage länger sind. Für das Mittagessen kannst du die Hüttenwirte bitten, eine Brotzeit für dich zuzubereiten, die du an einem See oder an einem Aussichtspunkt unterwegs genießen kannst. Alternativ dazu gibt es entlang der Route mehrere Hütten und Restaurants, in die du einkehren kannst.

Die Route beginnt und endet in Breuil-Cervinia, einem Weiler der Gemeinde Valtournenche. Der nächstgelegene Bahnhof befindet sich in Châtillon Saint-Vincent. Von Châtillon, aber auch von Turin und Mailand aus, gibt es einen Bus, der dich zum Ausgangspunkt bringt.

Packe deinen Rucksack und mach dich bereit für die große Höhe. Viel Spaß beim Laufen!

Auf der Karte

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Cervino Matterhorn Ultra Race

172 km

10 880 m

10 880 m

Zuletzt aktualisiert: 18. April 2024

Touren

  1. Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

    Etappe 1: Von Breuil-Cervinia nach Arolla – Cervino Matterhorn Ultra Race

    09:46
    39,8 km
    4,1 km/h
    2 600 m
    2 640 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Das Cervino Matterhorn Ultra Race beginnt mit zwei anspruchsvollen Pässen, die über 3.000 Höhenmeter erreichen. Die Anstrengung wird mit unglaublichen Ausblicken und spaßigen Abfahrten belohnt.

    

    Ihr Abenteuer beginnt in Breuil-Cervinia, wo Sie in Richtung Matterhorn fahren. Auf einem Saumpfad verläuft

    übersetzt vonOriginal anzeigen

    von

    Ansehen
  2. 08:17
    44,5 km
    5,4 km/h
    2 870 m
    2 480 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Der zweite Tag Ihrer Herausforderung ist trotz seiner Länge und des erheblichen Höhenunterschieds erheblich einfacher als der vorherige. Das Gelände ist viel weniger technisch und selbst wenn Sie auf zwei Pässe stoßen, liegen diese niedriger als die 3.000-Meter-Höhe, ein Detail, das für Ihre Beine den

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    von

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  3. Entdecke Orte, die du lieben wirst!

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  4. 09:10
    44,0 km
    4,8 km/h
    2 940 m
    3 020 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Die vorletzte Etappe des Cervino Matterhorn Ultra Race beinhaltet zwei anspruchsvolle Bergpässe und einen letzten Anstieg zur Schutzhütte.

    

    Der Tag beginnt mit einem kurzen Abstieg, der nach der Überquerung zweier Bäche zum Meidpass ansteigt, der die Grenze zwischen dem französischsprachigen Wallis und

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    von

    Ansehen
  5. 08:11
    44,0 km
    5,4 km/h
    2 500 m
    2 760 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Hier befinden Sie sich in der letzten Phase Ihres Abenteuers. Das Gelände dieses letzten Abschnitts ist größtenteils nicht technisch und anspruchslos; Einzige Ausnahme bildet der Aufstieg zum höchsten Punkt der gesamten Route, zu der auch ein Abschnitt auf einem Gletscher gehört.

    

    Mit der Hütte im Rücken

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Collection-Statistik

  • Touren
    4
  • Distanz
    172 km
  • Zeit
    35:24 Std
  • Höhenmeter
    10 910 m

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