Auf den Spuren der Champions – Trailrunning in Arêches-Beaufort

Rund um die Gemeinde Beaufort erstreckt sich das Beaufortain-Massiv, ein wahres Laufparadies in den französischen Alpen. Das ausgedehnte Wegenetz lädt zu Erkundungstouren ein, auf denen du atemberaubend blaue Seen, saftig grüne Almen mit honigfarbenen Kühen, mondähnliche Felsgipfel und atemberaubende Bergkämme entdeckst. Hier fühlt sich das Laufen fast wie Fliegen an.

Die Wege sind so vielfältig wie die Landschaft: technische und kurvenreiche Pfade, steile und grasbewachsene Feldwege sowie Geröllfelder. Wenn du gerne hoch oben unterwegs bist oder einfach ein Freund von vielen Höhenmetern bist, findest du im Beaufortain-Massiv zahlreiche Berge, die höher als 2.000 Meter sind. Dazu gehören der Roignais, der höchste Gipfel des Massivs mit 2.995 Metern, der Grand Mont, der Crêt du Rey, der Mont Coin und der Pierra Menta – ein dramatisch zerklüfteter Berg, auf dem sowohl im Sommer (Trailrunning) als auch im Winter (Skibergsteigen) berühmte Wettkämpfe stattfinden.

Das Beaufortain ist auch ein guter Ausgangspunkt für Erkundungstouren in die nähere Umgebung, denn einige der ganz hohen Gebirgsgruppen der Alpen, darunter auch das Mont-Blanc-Massiv, sind von hier leicht zu erreichen. Von vielen der Touren in dieser Collection hast du einen atemberaubenden Blick auf den majestätischen, schneebedeckten Gipfel des Mont Blanc. Einer der in der UTMB-Woche (Ultra Trail du Mont Blanc, die größte Trail- und Ultralaufveranstaltung der Welt) stattfindenden Läufe, der 145 Kilometer lange TDS (Sur les Traces des Ducs de Savoie), führt auch durch Beaufort. Mit so vielen Möglichkeiten vor der Tür ist es nicht verwunderlich, dass dies ein gern genutztes Trainingsgebiet für Spitzensportler aus den Disziplinen Ultrarennen und Skibergsteigen ist.

Das Dorf Arêches liegt fünf Kilometer talaufwärts vom Ort Beaufort auf einer Höhe von 1.080 Metern. Freundlich, gemütlich und mit einer guten Auswahl an Geschäften, Restaurants und Unterkünften, einschließlich eines hübschen Campingplatzes, ist es der perfekte Ausgangspunkt, um die umliegenden Berge zu erkunden. Entlang der Wanderwege findest du zahlreiche gut gelegene Einkehrmöglichkeiten, die dich mit Tarte au Beaufort (Käsekuchen), Tarte au Myrtilles (Blaubeerkuchen) und Yaute Cola (eine Bio-Variante des Softdrinks aus Savoyen) versorgen. Die Region ist ideal für Höhentraining oder einen abwechslungsreichen Laufurlaub. Sie bietet eine Reihe von Strecken mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, sodass für jeden das Richtige dabei ist.

In dieser Collection stellen wir dir zehn herausragende Routen vor, die alle in Arêches oder in der Nähe von Arêches beginnen. Sie verlaufen auf spektakulären Bergkämmen, überqueren hohe Pässe und erklimmen Gipfel bis zu einer Höhe von 2.686 Metern. Die Streckenlängen liegen zwischen neun und 25 Kilometern, mit Höhenunterschieden zwischen 520 und 1.640 Metern. Diese Wege sind größtenteils laufbar (auch wenn es ziemlich anstrengend wäre, wirklich alles zu laufen) und meiden ausgesetztes Gelände. Geübte Läufer benötigen zwischen 90 Minuten und fünf Stunden für die Strecken.

Wenn du noch mehr von der Gegend erkunden möchtest, ist die Tour du Beaufortain, eine 100 Kilometer lange Runde, eine gute Option: komoot.de/collection/1437362. Jedes Jahr im Juli findet auf dieser Route die Ultra Tour du Beaufortain statt, bei der die Strecke an einem Stück gelaufen wird. Sie ist aber auch ein großartiges Abenteuer, wenn man sie in vier oder mehr Etappen aufteilt, und sich die Zeit nimmt, die atemberaubend schöne Landschaft zu genießen. Unterwegs kannst du deine Nächte im Zelt oder in Berghütten verbringen.

In Arêches gibt es zwei kleine Lebensmittelgeschäfte, eine Boulangerie und eine ausgezeichnete Fromagerie, in der du alle drei Sorten des lokalen Beaufort-Käses kaufen kannst: Sommer-, Winter- und Alpkäse. Letzterer wird hoch oben in den Bergen hergestellt. Außerdem findest du hier gute Bars, Cafés und Restaurants.

In den Wintermonaten ist Arêches ein beliebtes Skigebiet mit mehreren Sesselliften und Seilbahnen. Einige davon sind auch in der Sommersaison (Juni bis Anfang September) geöffnet und machen die höher gelegenen Routen gut zugänglich. Alle Touren sind ohne die Benutzung von Bergbahnen geplant. In den Tourbeschreibungen findest du Hinweise darauf, wo du dir ein paar Höhenmeter abnehmen lassen kannst.

Diese Touren sind für schneefreie Verhältnisse gedacht. Das ist in der Regel zwischen dem späten Frühjahr und dem frühen Herbst der Fall. Selbst im Sommer ist Neuschnee auf den höheren Bergen aber keine Seltenheit und die Bedingungen können sich weit oben schnell ändern. Informiere dich immer über die Wettervorhersage in den Bergen, bevor du dich auf den Weg machst. Diese Touren führen in abgelegene Gebiete, in denen du oft keinen Handyempfang hast. Nimm daher auch warme und wasserdichte Kleidung, ein Erste-Hilfe-Set sowie Proviant und Wasser mit. Trage gute Trailrunningschuhe, die auf allen Untergründen Halt bieten. Auch Laufstöcke sind empfehlenswert.

Am Start jeder Tour gibt es Parkplätze. Wenn du mit den öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen möchtest, findest du den nächstgelegenen Bahnhof in Albertville. Der Bus Alti 21 verbindet Albertville mit Beaufort und Arêches. Zwischen Juli und September verkehrt auf dieser Strecke auch ein kostenloser Bus. Wenn du mit dem Bus anreist, erweitern sich die Routen, die außerhalb von Arêches beginnen, um einige zusätzliche Kilometer und Höhenmeter – genaue Angaben findest du in den Tourbeschreibungen. Viele weitere Informationen zu den Sehenswürdigkeiten und Aktivitäten in der Region Arêches-Beaufort findest du unter: areches-beaufort.com.