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Lauf- und Joggingstrecken

Ganz gleich bei welchem Wetter – Trailrunning in Italien

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Ganz gleich bei welchem Wetter – Trailrunning in Italien

Anja

Ganz gleich bei welchem Wetter – Trailrunning in Italien

Lauf-Collection von adidas TERREX

14 Touren

81:02 Std

450 km

27 300 m

Grau, nass, kalt und dann kommt doch wieder die Sonne raus – im Herbst musst du dich bei deinen Abenteuern auf alles einstellen. Das unbeständige Wetter macht die Wahl der richtigen Klamotten nicht einfach. Startest du bei moderaten Temperaturen im Tal, pfeift auf dem Gipfel vielleicht schon der eisige Wind – und auf deinem Weg bergauf kommst du sowieso ins Schwitzen. Da hilft nur eins: das bewährte Lagenprinzip. Damit du dafür bestens ausgestattet bist, gibt’s von adidas TERREX pünktlich zum Start der kälteren Monate unsere Adventure Wardrobe. So bist du bestens ausgerüstet für schnelle Wetterwechsel und draußen sein macht noch mehr Spaß – ganz gleich bei welchem Wetter du unterwegs bist.

Gerade beim Trailrunning ist es wichtig, so wenig Gepäck wie möglich mit sich zu tragen. Während du die Höhenmeter unter dir lässt, geht dein Puls nach oben. Dein Atem wird schneller, dein Körper heizt auf. Du spürst die frische, kühle Luft in deinen Lungen und kletterst immer weiter bergauf. Oben am Gipfel angekommen, heißt es erstmal durchatmen. Und damit du nicht gleich auskühlst, bist du froh, dass du eine extra Lage eingepackt hast. Da die Oberteile der Adventure Wardrobe extra für den Outdoor-Sport ausgelegt sind, hast du zum Glück nicht schwer daran zu tragen.

Die adidas Adventure Wardrobe bietet dir den kompletten Komfort, aufgebaut in vier Schichten. Die Basis-Schicht hält dich dank der Verwendung von Merinowolle trocken, absorbiert die Feuchtigkeit und fühlt sich angenehm auf der Haut an. Die mittlere Schicht überzeugt durch ihre Fleece-Einsätze, die dich zwar warm halten, deiner Haut aber genügend Luft lassen. Wenn es noch kälter wird, dann hilft die Isolationsschicht: Hergestellt aus PrimaLoft Kunstfaser ist die Kleidung besonders leicht, warm und unempfindlich gegen Feuchtigkeit. Draußen ist es richtig ungemütlich? Dann setz noch eine drauf. Die äußere Schicht schützt dich optimal vor Regen und Wind. Der Vorteil des Konzepts: Wenn es dir zu warm wird, dann sind die einzelnen Schichten fix abgelegt – und eben auch wieder angezogen. Unsere Oberteile und Jacken sind so konzipiert, dass sie leicht und handlich sind – und somit deine idealen Outdoor-Begleiter. So bist du für alle Abenteuer gewappnet – whatever your summit, you're good to go.

Und Summits kannst du beim Trailrunning in Italien genügend erklimmen. Ob berühmte Namen wie der Mont Blanc, die Drei Zinnen und der Gran Paradiso oder weniger bekannte Gipfel, die du beim Trailrunning in den Apuanischen Alpen, im Nationalpark Majella oder im Nationalpark Pollino entdeckst, es wird immer ein spannendes Erlebnis sein. In dieser Collection haben wir dir 14 Strecken zusammengestellt, die dir zeigen, wie vielfältig Trailrunning in Italien ist. So hast du bei deinen Läufen auf der Insel Elba oder dem Monte Cimone zwar kaum Höhenmeter zu überwinden, dafür bieten dir diese besonderen Orte wunderbare Inspiration für deinen nächsten Run. Sowohl auf dem Festland als auch auf den italienischen Inseln gibt es eine Vielzahl von Trails zu entdecken. Ganz gleich, wie viele Kilometer oder Höhenmeter du sammelst, beim Trailrunning kannst du die verschiedenen Ecken Italiens in deinem eigenen Tempo entdecken und die Besonderheiten der einzelnen Regionen erleben. Egal zu welcher Jahreszeit, die Touren sind immer spannend.

Übrigens, bist du schon Mitglied im adiclub? Wenn nicht, dann melde dich schnell an und sammle Punkte bei deinen Einkäufen und mit deinen Bewertungen. Hast du genügend Punkte beisammen, kannst du sie zum Beispiel gegen einen komoot-Premium-Gutschein einlösen. Mehr Infos hier: adidas.de/adiclub

Auf der Karte

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Touren

  1. Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

    Unter den Giganten der Alpen – Trailrunning in Italien

    09:14
    43,1 km
    4,7 km/h
    3 480 m
    3 140 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Dein Abenteuer beginnt! Die erste Tour dieser Sammlung erfordert erhebliche Anstrengungen und erfordert einen erheblichen Höhenunterschied auf und ab. Wir empfehlen, früh am Morgen zu beginnen, um das Tageslicht optimal zu nutzen. Bereiten Sie sich mit geeigneten Kleidungsschichten vor und gehen Sie

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  2. 06:43
    33,5 km
    5,0 km/h
    2 100 m
    1 520 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Dieses Valpelline-Abenteuer stellt erhebliche Herausforderungen dar und weist einen bemerkenswerten Höhenunterschied von 1.360 Metern auf fast 3.000 Meter auf. Sie benötigen Ihre Terrex-Schichten, um mit den Klimaschwankungen zurechtzukommen, wenn Sie hoch in die Berge klettern.

    

    Ihre Route beginnt in

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  3. Entdecke Orte, die du lieben wirst!

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  4. 04:41
    29,8 km
    6,4 km/h
    1 330 m
    1 250 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Auf dieser Tour entdecken Sie eine der berühmtesten Felsformationen der Dolomiten: die Drei Zinnen.

    

    Der Tag beginnt in Auronzo mit allen drei Terrex-Schichten, aber die ersten fünf Kilometer werden Sie denken lassen, dass Sie mindestens eine oder sogar zwei entfernen müssen. Auf den nächsten Kilometern

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    Ansehen
  5. 05:10
    24,3 km
    4,7 km/h
    1 750 m
    1 750 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Diese Tour führt Sie zurück in die Dolomiten. Wir können nicht genug von diesen majestätischen Bergen bekommen. Diesmal führen wir Sie zum wunderschönen Pyramidengipfel des Piz Boè, dem höchsten Berg der Sellagruppe mit einer Höhe von 3.152 Metern.

    

    Ihr Abenteuer beginnt auf 1.500 Metern Höhe und lässt

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    Ansehen
  6. 07:42
    34,8 km
    4,5 km/h
    2 920 m
    2 920 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Dieses Mal haben wir es auf die Ligurischen Alpen abgesehen, wo Sie keinen Geringeren als den höchsten Gipfel erklimmen werden. Mit fast 35 Kilometern und fast 3.000 Höhenmetern ist diese Tour eine Herausforderung, aber nichts, was Sie und Ihre Terrex-Schichten nicht bewältigen können.

    

    Der Tag beginnt

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    Ansehen
  7. 05:10
    36,6 km
    7,1 km/h
    1 580 m
    1 940 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Dieses Mal bewegen wir uns entschieden weiter nach Süden, in die Apuanischen Alpen, wo Ihre Gipfel der herrliche Tambura-Pass und das Vandelli-Fenster auf über 1.600 Metern Höhe sein werden. Lassen Sie sich nicht von der geringeren Höhe täuschen: Die Route wird Sie mit wohlverdienten außergewöhnlichen

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    Ansehen
  8. 04:09
    24,4 km
    5,9 km/h
    1 460 m
    1 460 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Diese Reiseroute ist weniger bergig als die vorherigen, aber nicht weniger aufregend zu bereisen. Heute bringen wir Sie auf 2.165 Meter über dem Meeresspiegel, auf den Gipfel des Monte Cimone, dem höchsten Gipfel des toskanisch-emilianischen Apennins. Die Aussicht lässt Müdigkeit und Muskelschmerzen

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  9. 05:55
    28,8 km
    4,9 km/h
    1 800 m
    1 810 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Dieses Mal führen wir Sie weiter nach Süden, in die Abruzzen. Ohne den Gran Sasso wäre keine Sammlung italienischer Berggruppen vollständig.

    

    Ihre Fahrt beginnt und endet in Pietracamela. Die ersten sechs Kilometer hinauf nach Prati di Tivo verlaufen auf einem einfachen Weg. Wenn man den Wald verlässt

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    Ansehen
  10. 04:46
    25,7 km
    5,4 km/h
    1 890 m
    1 660 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Die neunte Reiseroute, die wir vorstellen, führt weiter in den Abruzzen, dieses Mal in der Majella. Mit einem Höhenunterschied von fast 2.000 Metern wurde dafür die Abenteuergarderobe geschaffen.

    

    Die Route beginnt im Weiler Badia di Sulmona, vor dem Eingang der Abtei Santo Spirito al Morrone, nur wenige

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  11. 05:57
    36,5 km
    6,1 km/h
    2 090 m
    2 430 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Auf dieser Tour führen wir Sie an die Grenze zwischen Molise und Kampanien, genauer gesagt in das Matese-Massiv. Der Weg beginnt und endet einige hundert Meter über dem Meeresspiegel, steigt aber auf über 2.000 Meter über dem Meeresspiegel an, bis hin zum Panorama-Berg Miletto, dem höchsten Gipfel des

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    Ansehen
  12. 05:15
    25,8 km
    4,9 km/h
    1 930 m
    1 950 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Dieses Mal bringen wir die Abenteuergarderobe noch weiter nach Süden, nach Kalabrien. Die Serra Dolcedorme ist der höchste Gipfel des Pollino-Massivs und des südlichen Apennins. Es ist das Dach Kalabriens und Sie sind dabei, es zu erklimmen.

    

    Das Abenteuer beginnt auf dem Impiso-Hügel, einem Ausgangspunkt

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    Ansehen
  13. 04:35
    29,0 km
    6,3 km/h
    1 450 m
    1 440 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Die zwölfte Route führt Sie in eine Landschaft, die Sie nicht jeden Tag antreffen: eine Kombination aus Bergen und Meer. Auf dieser Tour durchqueren Sie die Insel Elba von Norden nach Süden und bezwingen dabei den höchsten Berg der Insel.

    

    Ihre Fahrt beginnt in Marciana Marina, einer kleinen Küstenstadt

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  14. 06:23
    45,9 km
    7,2 km/h
    1 670 m
    1 670 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Die vorletzte Reiseroute führt Sie auf eine andere Insel, dieses Mal nach Sardinien. Auf Ihrer Fahrt erleben Sie die Natur und Kultur Sardiniens, vorbei an mehreren Nuraghen, den einzigartigen Bauwerken vorlateinischen Ursprungs, auf dem Weg zum Gipfel des Gennargentu und dem Gipfel der gesamten Insel

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    Ansehen
  15. 05:24
    31,3 km
    5,8 km/h
    1 870 m
    1 870 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    In diesem neuesten Abenteuer entführen wir Sie nach Sizilien, der größten Insel Italiens. Man könnte meinen, dass die Adventure-Garderobe nicht zu dieser sonnigen, warmen Insel passt, aber da liegen Sie falsch. Wenn es um das Klima geht, meint der Ätna es ernst. An einem Tag kann es zu starkem Wind

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Collection-Statistik

  • Touren
    14
  • Distanz
    450 km
  • Zeit
    81:02 Std
  • Höhenmeter
    27 300 m

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