Der Trail der Alpen – Der UT4M
Lauf-Collection von Fred Urrutia
10 Touren
94:11 Std
527 km
33 520 m
Die UT4M, oder Ultra Tour des 4 Massifs, ist ein episches Abenteuer im Herzen der Alpen, das Trailrunner dazu einlädt, die Natur mit ihrer ganzen Kraft herauszufordern. Hier findest du eine Collection, mit der du die Strecken dieses berühmten Rennens erkunden kannst.
Der UT4M bietet zwölf beeindruckende Routen rund um Grenoble, die für jedes Niveau und alle Geschmäcker geeignet sind. Die zehn Hauptstrecken (die in dieser Collection vorgestellt werden) sind zwischen 16 und 174,6 Kilometer lang und weisen Höhenunterschiede zwischen 735 und 11.500 Metern auf. An den Rennwochenende werden zusätzlich zwei Staffel-Wettbewerbe angeboten, für diejenigen, die dieses Abenteuer im Team erleben möchten.
Woher kommt der Name des UT4M? Die Strecken der Veranstaltung führen durch vier Alpenmassive: das Massif du Vercors, das Massif de la Chartreuse, das Massif du Taillefer und die Belledonne-Kette. Im Verlauf der Strecken entfalten sich die Landschaften in ihrer ganzen Pracht. Die Alpen bieten atemberaubende Panoramen, von schwindelerregenden Gipfeln über grüne Täler bis hin zu dichten Wäldern und kristallklaren Seen.
In dieser Collection habe ich mich für die Streckenverläufe so nah wie möglich an den offiziellen Strecken orientiert. Da einige Streckenabschnitte nicht gepflegt werden oder über Privatbesitz führen, habe ich die Touren ein wenig angepasst.
In Bezug auf die Ausrüstung ist eine bergtaugliche Kleidung unerlässlich. Ich empfehle dir gute Trailrunningschuhe, eine Trinkweste mit einem Fassungsvermögen von acht bis 20 Litern mit Soft Flasks, Stöcke und warme Sachen zum Überziehen. Zum Essen für unterwegs bieten sich energiereiche Lebensmittel wie Müsliriegel, Trockenfrüchte und Energiegels an. Denke auch daran, regelmäßig Flüssigkeit zu dir zu nehmen.
Grenoble erreichst du sowohl mit dem Zug als auch mit dem Auto. Um zu den einzelnen Start- und Zielpunkten in und um Grenoble zu kommen, bieten sich Auto, Bus oder Fahrrad an.
In Region gibt es eine Vielzahl von Unterkunftsmöglichkeiten für jedes Budget. Von komfortablen Hotels über traditionelle Unterkünfte bis hin zu Gästezimmern und Campingplätzen findet jeder etwas Passendes. Wenn du ganz in die Natur eintauchen möchtest, entscheide dich für ein Chalet in den Bergen, von dem aus du einen atemberaubenden Blick auf die umliegenden Gipfel hast.
Jetzt musst du nur noch deine Trailrunningschuhe anziehen, die frische Bergluft einatmen und dich in das Abenteuer deines Lebens stürzen!
Auf der Karte
Touren
- 30:44172 km5,6 km/h10 920 m10 970 mSchwerSchwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Dieser öffentliche Wanderweg erstreckt sich über 172 Kilometer und weist einen Höhenunterschied von fast 11.000 Metern auf. Damit können Sie den Ut4M 160 Xtrem auch außerhalb der Kamera erleben. Diese Ausdauerveranstaltung findet in den vier symbolträchtigen Massiven der Region Grenoble statt: Vercors…
von Fred Urrutia
- 17:0296,1 km5,6 km/h5 560 m5 760 mSchwerSchwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
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von Fred Urrutia
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- 06:2139,5 km6,2 km/h2 420 m2 380 mSchwerSchwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Bekannt für sein Trail-Konzept à la carte, bietet der Ut4M mit der 40er-Serie vier Rennen an, die das Eintauchen in jedes Ultra-Massiv ermöglichen. Wie Sie sich vorstellen können, sind die Menschen umso schneller, je kürzer die Entfernung ist. Aber diese Spur ermöglicht es Ihnen, die Gegend in Ihrem…
von Fred Urrutia
- 09:0549,5 km5,4 km/h3 390 m3 110 mSchwerSchwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Bekannt für sein Trail-Konzept à la carte, bietet der Ut4M mit der 40er-Serie vier Rennen an, die das Eintauchen in jedes Ultra-Massiv ermöglichen. Wie Sie sich vorstellen können, sind die Menschen umso schneller, je kürzer die Entfernung ist. Aber diese Spur ermöglicht es Ihnen, die Gegend in Ihrem…
von Fred Urrutia
- 08:3746,8 km5,4 km/h2 750 m2 990 mSchwerSchwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Bekannt für sein Trail-Konzept à la carte, bietet der Ut4M mit der 40er-Serie vier Rennen an, die das Eintauchen in jedes Ultra-Massiv ermöglichen. Wie Sie sich vorstellen können, sind die Menschen umso schneller, je kürzer die Entfernung ist. Aber diese Spur ermöglicht es Ihnen, die Gegend in Ihrem…
von Fred Urrutia
- 07:1340,6 km5,6 km/h2 450 m2 520 mSchwerSchwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Bekannt für sein Trail-Konzept à la carte, bietet der Ut4M mit der 40er-Serie vier Rennen an, die das Eintauchen in jedes Ultra-Massiv ermöglichen. Wie Sie sich vorstellen können, sind die Menschen umso schneller, je kürzer die Entfernung ist. Aber diese Spur ermöglicht es Ihnen, die Gegend in Ihrem…
von Fred Urrutia
- 03:4720,4 km5,4 km/h1 700 m810 mSchwerSchwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Ut4M ist bekannt für sein à la carte-Trail-Konzept und bietet mit der 20 Series vier Rennen von rund zwanzig Kilometern an, die das Eintauchen in jedes Massiv rund um Grenoble ermöglichen. Perfekt für alle, die sich fragen, ob eine 40-km-Strecke machbar ist!
Der Ut4M 20 Vercors ist aufgrund seines ansteigenden…
von Fred Urrutia
- 04:3222,4 km4,9 km/h1 740 m1 270 mSchwerSchwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Ut4M ist bekannt für sein à la carte-Trail-Konzept und bietet mit der 20 Series vier Rennen von rund zwanzig Kilometern an, die das Eintauchen in jedes Massiv rund um Grenoble ermöglichen. Perfekt für alle, die sich fragen, ob eine 40-km-Strecke machbar ist!
Der Ut4M 20 Taillefer ist aufgrund seines ansteigenden…
von Fred Urrutia
- 04:3322,8 km5,0 km/h2 010 m730 mSchwerSchwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Ut4M ist bekannt für sein à la carte-Trail-Konzept und bietet mit der 20 Series vier Rennen von rund zwanzig Kilometern an, die das Eintauchen in jedes Massiv rund um Grenoble ermöglichen. Perfekt für alle, die sich fragen, ob eine 40-Kilometer-Strecke machbar ist!
Der Ut4M 20 Belledonne ist aufgrund…
von Fred Urrutia
- 02:1616,8 km7,4 km/h590 m1 360 mSchwerSchwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Die Ut4M 20 Series sind die perfekten Rennen, um in das Abenteuer Trailrunning einzutauchen. Einige der schönsten Orte auf der Strecke bilden diese Rennen, Vorschauen auf ein 40-Kilometer-Rennen.
Im Gegensatz zu anderen 20-Kilometer-Rennen hat die Ut4M Chartreuse ein absteigendes Profil (mehr negative…
von Fred Urrutia
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Collection-Statistik
- Touren10
- Distanz527 km
- Zeit94:11 Std
- Höhenmeter33 520 m
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