Lanzarote 2024 - TAC COLMAR
Collection von Stéphane Rousset
14 Touren
49:54 Std
1 105 km
15 410 m
PLANNING DE LA SEMAINE DE STAGE DU TAC COLMARJour 1 : 5h30
Bike AM : Lanzarote 2024 - Nord : Expresso
Bike AM : Lanzarote 2024 - Nord : Tourismo
Run PM : Lanzarote 2024 - Free RunJour 2 : 5h
Swim AM : Lanzarote 2024 - Technique
Bike PM : Lanzarote 2024 - Centre : Expresso
Bike PM : Lanzarote 2024 - Centre : TourismoJour 3 : 5h
Bike AM : Lanzarote 2024 - Volcano : Expresso
Bike AM : Lanzarote 2024 - Volcano : Tourismo
Run PM : Lanzarote 2024 - Crazy 8'sJour 4 : 3h
Swim AM : Lanzarote 2024 - Endurance
Run AM : Lanzarote 2024 - Volcano Discover
Swim PM : Lanzarote 2024 - Open WaterJour 5 : 5h
Swim/Bike/Run AM : Lanzarote 2024 - Triathlon S du TAC COLMAR
Bike PM : Lanzarote 2024 - Up and Down : Expresso
Bike PM : Lanzarote 2024 - Up and Down : TourismoJour 6 : 7h
Bike AM : Sortie longue parcours libre
Swim PM : RecoverJour 7 : 2h
Bike AM : Lanzarote 2024 - Goodbye : Expresso
Bike AM : Lanzarote 2024 - Goodbye : Tourismo
Auf der Karte
Touren
- 05:20129 km24,1 km/h2 320 m2 320 mSchwerSchwere Rennrad-Tour. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gute Straßenbeläge. Einfach zu fahren.
- 05:05100 km19,8 km/h1 640 m1 640 mSchwerSchwere Rennrad-Tour. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gute Straßenbeläge. Einfach zu fahren.
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- 04:08111 km26,8 km/h1 290 m1 290 mSchwerSchwere Rennrad-Tour. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gute Straßenbeläge. Einfach zu fahren.
- 04:1691,5 km21,4 km/h1 090 m1 090 mSchwerSchwere Rennrad-Tour. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gute Straßenbeläge. Einfach zu fahren.
- 03:4981,4 km21,3 km/h960 m960 mSchwerSchwere Rennrad-Tour. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gute Straßenbeläge. Einfach zu fahren.
- 04:25110 km24,9 km/h1 320 m1 320 mSchwerSchwere Rennrad-Tour. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gute Straßenbeläge. Einfach zu fahren.
- 04:3096,6 km21,5 km/h1 120 m1 120 mSchwerSchwere Rennrad-Tour. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gute Straßenbeläge. Einfach zu fahren.
- 03:5886,3 km21,8 km/h900 m900 mSchwerSchwere Rennrad-Tour. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gute Straßenbeläge. Einfach zu fahren.
- 01:4415,3 km8,8 km/h300 m300 mSchwerSchwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
- 00:5320,4 km23,2 km/h250 m250 mLeichtLeichte Rennrad-Tour. Für alle Fitnesslevel. Überwiegend gute Straßenbeläge. Einfach zu fahren.
- 03:4896,5 km25,4 km/h1 480 m1 480 mSchwerSchwere Rennrad-Tour. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gute Straßenbeläge. Einfach zu fahren.
- 03:1864,2 km19,5 km/h1 120 m1 120 mSchwerSchwere Rennrad-Tour. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gute Straßenbeläge. Einfach zu fahren.
- 02:3560,9 km23,5 km/h990 m990 mSchwerSchwere Rennrad-Tour. Sehr gute Kondition erforderlich. Die Tour kann Passagen mit losem Untergrund enthalten, die schwer zu befahren sind.
- 02:0441,9 km20,2 km/h620 m620 mMittelschwerMittelschwere Rennrad-Tour. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend gute Straßenbeläge. Einfach zu fahren.
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Collection-Statistik
- Touren14
- Distanz1 105 km
- Zeit49:54 Std
- Höhenmeter15 410 m
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