Die Saison der Wassermelone

Ursprünglich kommt die Wassermelone aus Afrika. Inzwischen baut man sie aber weltweit überall dort an, wo tropisches oder subtropisches Klima herrscht.

Die Wassermelone enthält Vitamine des B-Komplexes wie B1, B5 und B6. Genauer gesagt ist B6 an der Synthese von Neurotransmittern im Gehirn beteiligt, wie Serotonin, Melatonin und Dopamin, die bei der Regulierung von Angst und Furcht helfen.

Wassermelonen können bis zu 20 Kilogramm schwer sein - und beim gesunden Abnehmen helfen.