Super du hast Saisonstart hinbekommen 💪🔝👍

@Sven Hollstein ich hatte nur eine kleine Verspätung von 5 Tagen 😱. LG ✌

Oh Mann, wenn ich Euch so sehe, sehe ich meinen Trainingsdefizit 🤣

@Evi0606 es ist aber oft schwierig seinen Schweinehund zu überwinden , bei dem Wetter. 🥶🥶🥶

Da sind diese kleinen Standard Runden eher so ein not Programm. Habe jetzt auch einen kleinen Fitnesraum mit Fahrrad auf Rolle und Crosstrainer.

LG ✌

Sehr gut ... ich gehe im Winter auf jeden Fall lieber auf die Rolle ... heute mal wieder Premiere mit dem Laufen ... erste Runde seit einem Jahr, um zu checken, ob die Hüfte das mitmacht - hatte im letzten Jahr Probleme 🤷‍♀️

Liebe Grüße und einen in großartiges Neues Jahr 😊