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Kommentare
Langsam bereite ich mich auf den Winter vor - also auch (kurz) bei Dunkelheit raus. Ich dachte die Übergangskleidung würde es tun, aber war doch ganz schön kühl.
Der Trainingsplan für die kalte Jahreszeit steht - Kilometer runterschrauben, dafür Intensität nach oben. Ein bisschen Tempo kann nicht schaden…
Schöne Tour 👍 und Danke für den Lampentipp 🙋♂️