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Datum
back on the bike 🥳 race week
01:3841,0 km25,0 km/h680 m670 m15. Mai 2024MTB Marathon Training Seebodenalp/Zugerberg/Martinskreuz
04:1366,4 km15,7 km/h2 180 m2 160 m10. Mai 2024#funy ride Sänder trail
02:1240,0 km18,2 km/h680 m670 m5. Mai 2024zwift grundlgen
01:0129,1 km28,4 km/h110 m100 m4. Mai 20242h speed Training / nasse trails
01:5842,1 km21,4 km/h1 080 m1 090 m3. Mai 2024speed Training
01:1426,8 km21,8 km/h670 m670 m1. Mai 2024recovery ride
01:2024,3 km18,1 km/h650 m650 m29. April 2024xc lostorf race
01:2521,3 km15,1 km/h720 m720 m28. April 2024Training xc Lostorf
01:1312,6 km10,4 km/h450 m440 m27. April 2024zwift grundlgen
00:5224,5 km28,4 km/h80 m90 m25. April 2024xc Training
00:4514,1 km18,7 km/h410 m480 m24. April 2024zwift grundlgen/intervall
01:1335,6 km29,0 km/h120 m120 m22. April 2024zwift/intervall long ride
01:4550,5 km28,8 km/h260 m270 m21. April 2024zwift grundlgen
01:3035,1 km23,3 km/h530 m540 m20. April 2024FTP test
01:1034,5 km29,4 km/h200 m210 m19. April 2024v2o training zwift
01:1329,9 km24,6 km/h480 m420 m18. April 2024regenerationsfahrt (nach unihockey games)
00:5828,8 km29,7 km/h120 m120 m15. April 2024cardada zum 2te....back to back Training
02:2936,6 km14,8 km/h1 410 m1 390 m11. April 2024schnelle beine Training/intervall
01:2830,5 km20,9 km/h780 m750 m10. April 2024XC Training All Out / technisch und Steil
01:1321,7 km17,8 km/h470 m460 m7. April 2024tenero -cardada - tenero inkl.schnee
02:3436,9 km14,4 km/h1 430 m1 410 m6. April 2024restday ride
00:5726,1 km27,4 km/h170 m160 m2. April 2024zwift/intervall
01:1329,4 km24,1 km/h420 m370 m1. April 2024Sarmenstorf Mountainbiken
02:0341,2 km20,1 km/h900 m880 m30. März 2024