Roland

Letzte Aktivitäten

1. Roland war laufen.

   6. August 2021

   Reprise de l'entraînement après 2 semaines d'arrêt cause Ostéo 🤕

   01:16

   15,4 km

   12,1 km/h

   150 m

   130 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

   1

   Ansehen

   Elisabeth gefällt das.

   1. Elisabeth

      7. August 2021

      Gut gemacht Dr. Ro, schöne Tour❗💪

      übersetzt von•Original anzeigen
2. Roland war laufen.

   11. Juli 2021

   sortie trail de nuit à la frontale 🔦

   01:59

   20,3 km

   10,3 km/h

   470 m

   470 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

   1

   Ansehen

   Elisabeth gefällt das.
3. Roland war laufen.

   7. Juli 2021

   Reprise d'après Ultra-Marin avec de bonne sensation et sans douleur 😉

   01:04

   13,3 km

   12,4 km/h

   140 m

   150 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

   1

   Ansehen

   Elisabeth gefällt das.
4. Roland war laufen.

   3. Juli 2021

   Ultra-Marin du Morbihan 2021

   05:47

   57,9 km

   10,0 km/h

   220 m

   240 m

   2

   Ansehen

   Elisabeth und Pierre Giboury gefällt das.

   1. Roland

      5. Juli 2021

      Meine 1. 58k und meine größte Distanz 😉

      übersetzt von•Original anzeigen
   2 weitere Kommentare anzeigen
5. Roland war laufen.

   30. Juni 2021

   Dernier entraînement avant l'Ultra Marin 😌

   01:09

   12,0 km

   10,5 km/h

   120 m

   130 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

   1

   Ansehen

   Elisabeth gefällt das.
6. Roland war laufen.

   27. Juni 2021

   une course

   01:07

   12,1 km

   10,8 km/h

   150 m

   150 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

   Gefällt mir

   Ansehen
7. Roland war laufen.

   25. Juni 2021

   une course

   01:04

   12,9 km

   12,2 km/h

   120 m

   140 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

   Gefällt mir

   Ansehen
8. Roland war laufen.

   23. Juni 2021

   Sortie du soir en Fartlek autour de Versailles

   00:56

   11,3 km

   12,2 km/h

   110 m

   140 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

   Gefällt mir

   Ansehen
9. Roland war laufen.

   20. Juni 2021

   Sortie longue à Bouffémont 💪😎

   03:13

   25,5 km

   7,9 km/h

   990 m

   980 m

   1

   Ansehen

   Elisabeth gefällt das.

   1. Roland

      20. Juni 2021

      Entdeckung eines wirklich schönen Kurses dank Niko 😉😎

      übersetzt von•Original anzeigen
10. Roland war laufen.

    18. Juni 2021

    petit tour de Versailles pour éliminer le rhume 😷

    01:03

    12,7 km

    12,0 km/h

    120 m

    130 m

    Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

    1

    Ansehen

    Elisabeth gefällt das.