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bd

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Über bd

Mit Genuss & Freude - draußen sein -> so 🚴‍♂️⛷ und wenn die Fitness mehr Haltung annimmt, dann mal gerne wieder auf anderen Arten 🏃‍♂️🏊🧗‍♂️🚵🪂 - sich selbst fordern und im Kopf frei machen ... Und mit Spass & Freunden - draußen sein, geht natürlich auch 😉 viel besser

Distanz

25 369 km

Zeit in Bewegung

1382:12 Std

Letzte Aktivitäten

  1. war Rennrad fahren.

    vor 3 Stunden

    SIT + KrA - (4x30" + 3x15 min)

    02:00
    50,9 km
    25,5 km/h
    230 m
    240 m
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  2. hat eine Gravel-Tour geplant.

    vor 2 Tagen

    27. April, 9-17 Uhr, OLX CYCLING CLUB, Solingen Hbf, Talsperren Gravel, 123 km, 1860 hm, 17km/h

    11:14
    123 km
    10,9 km/h
    1 860 m
    1 860 m
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  3. hat eine Rennradtour geplant.

    vor 3 Tagen

    Rennrad-Tour nach Infosäule Geopark

    02:25
    56,1 km
    23,3 km/h
    450 m
    450 m
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  4. hat eine Rennradtour geplant.

    vor 4 Tagen

    Rennrad-Tour nach Brocken

    02:02
    27,3 km
    13,5 km/h
    940 m
    40 m
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  5. hat eine Rennradtour geplant.

    vor 4 Tagen

    Super Radweg mit guten Belag – Blick auf den Brocken Runde von Wernigerode Westerntor

    02:35
    62,7 km
    24,2 km/h
    420 m
    420 m
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  6. war Rennrad fahren.

    vor 4 Tagen

    LIT - 2h inklusive Fatmax Intervalle

    01:29
    41,1 km
    27,9 km/h
    150 m
    150 m
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  7. hat eine Rennradtour geplant.

    vor 4 Tagen

    Blick auf den Allersee – Überquerung Mittellandkanal Runde von Wahrstedt

    01:53
    47,0 km
    24,9 km/h
    120 m
    120 m
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  8. war Fahrrad fahren.

    vor 6 Tagen

    Gravel-Tour

    03:44
    74,1 km
    19,8 km/h
    350 m
    360 m
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  9. hat eine Rennradtour geplant.

    vor 6 Tagen

    Drensteinfurt – Schloss Westerwinkel Runde von Lünen Hbf

    04:19
    110 km
    25,6 km/h
    270 m
    270 m
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  10. war Rennrad fahren.

    18. April 2024

    HIT - HIT_EB (5x5 min)

    02:02
    50,2 km
    24,7 km/h
    220 m
    220 m
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