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1054 Touren
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Datum
Der Wind, der Wind
06:20103 km16,2 km/h1 380 m1 380 m28. April 2024Zur Ruhr. Wetter war von allem etwas dabei
06:02127 km21,0 km/h1 010 m1 030 m21. April 2024Fahrradtour
03:2972,5 km20,8 km/h580 m620 m24. Februar 2024Windige Runde
01:3330,8 km19,9 km/h300 m340 m6. Februar 2024Mit Frank zur Nordbahntrasse
03:3773,6 km20,4 km/h520 m600 m2. Februar 2024Trassenrunde
03:1163,5 km19,9 km/h540 m590 m28. Januar 2024Wanderung mit den TuRa's
01:317,63 km5,0 km/h140 m140 m27. Januar 2024Wanderung Laufabteilung 27.01.2024
01:327,67 km5,0 km/h150 m150 m27. Januar 2024...bis hinter Wipperfürth
02:2450,7 km21,1 km/h400 m430 m27. Januar 2024Trassenrunde
03:1366,6 km20,7 km/h570 m620 m19. November 2023Die "Eine Stunde Runde "
00:5221,1 km24,2 km/h240 m260 m15. November 2023Ins Oberbergische
03:4781,7 km21,6 km/h730 m800 m12. November 2023Einmal um die Talsperre
00:182,80 km9,5 km/h10 m20 m8. November 2023Windiges Ründchen
01:5742,9 km22,1 km/h380 m380 m4. November 2023Radbegleitung beim Röntgenlauf
05:5881,7 km13,7 km/h1 120 m1 260 m29. Oktober 2023"Winterreifen" getestet
01:3831,9 km19,5 km/h230 m230 m27. Oktober 2023Skywalk und Schanze in Willingen
01:074,85 km4,3 km/h140 m140 m21. Oktober 2023"Raderunde"
02:0739,0 km18,4 km/h380 m380 m15. Oktober 2023Und plötzlich war es Herbst
03:4877,8 km20,5 km/h770 m840 m14. Oktober 2023Feierabend
00:5217,4 km20,2 km/h170 m90 m11. Oktober 2023Zur Arbeit 11/2023
00:3815,0 km23,6 km/h100 m210 m11. Oktober 2023Zum Training ins FitX
01:0323,3 km22,2 km/h150 m180 m8. Oktober 2023Ins Oberbergische
03:4287,6 km23,7 km/h780 m790 m7. Oktober 2023Röntgenlauf Ultra-Strecke mit Hin und Rückfahrt
05:0985,4 km16,6 km/h1 150 m1 350 m2. Oktober 2023