Rolef

Letzte Aktivitäten

1. Rolef war Rennrad fahren.

   vor 2 Tagen

   Havelland-Runde

   05:30

   148 km

   27,0 km/h

   360 m

   370 m

   8

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   1. Rolef

      vor 2 Tagen

      Die Strecke ist ja sowas von eben, da freue ich mich doch auf den Erztaler im Mai.
2. Rolef hat eine Rennradtour geplant.

   vor 3 Tagen

   Neubrandenburg

   05:21

   134 km

   25,1 km/h

   470 m

   500 m

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3. Rolef war Rennrad fahren.

   vor 4 Tagen

   wieder Liebenwalde-Runde, schnell

   02:05

   63,2 km

   30,4 km/h

   150 m

   150 m

   3

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   1. Rolef

      vor 4 Tagen

      ... naja, schnell für meine Verhältnisse.
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4. Rolef hat eine Rennradtour geplant.

   vor 6 Tagen

   ERZTALER 230km Marathon-Strecke

   10:48

   221 km

   20,5 km/h

   3 270 m

   3 270 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

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   1. Rolef

      vor 6 Tagen

      25. Mai, zeitgleich mit der MSR.
5. Rolef war Rennrad fahren.

   vor 6 Tagen

   Liebenwalderunde mit eiskalter Regendusche

   02:14

   63,2 km

   28,2 km/h

   140 m

   140 m

   3

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6. Rolef war Rennrad fahren.

   21. April 2024

   Schwante-Runde von Hohen Neuendorf

   01:47

   49,8 km

   28,0 km/h

   180 m

   180 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

   3

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7. Rolef war Rennrad fahren.

   20. April 2024

   Spreewaldmarathon 110km, mit Petra

   04:40

   117 km

   25,1 km/h

   320 m

   360 m

   6

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   1. Rolef

      20. April 2024

      So kalt wie heute war es die Male davor nicht. Regen, Graupel und kalter Wind! Sonst war es mal wieder ganz schön.
8. Rolef war Rennrad fahren.

   17. April 2024

   Intervalleinheit

   01:15

   34,3 km

   27,4 km/h

   120 m

   110 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

   4

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9. Rolef war Rennrad fahren.

   15. April 2024

   von der Arbeit nach Hause, zügig

   00:59

   27,1 km

   27,8 km/h

   120 m

   80 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

   3

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10. Rolef war Rennrad fahren.

    15. April 2024

    zur Arbeit

    01:06

    27,4 km

    25,1 km/h

    100 m

    110 m

    2

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