Über Josik
Corriendo por Madrid y su sierra...casi siempre.
474 km
65:44 Std
Letzte Aktivitäten
Josik war laufen.
12. Februar 2023
01:4621,1 km12,0 km/h260 m260 mJosik war laufen.
5. Februar 2023
01:3515,5 km9,9 km/h200 m220 mJosik war laufen.
13. November 2022
03:1726,6 km8,1 km/h1 290 m1 280 m- 30. Oktober 2022
Route für den Iberika Trail Torrelaguna 2022. Route nicht sehr anspruchsvoll, aber mit vielen schmalen Pfaden, die Ihre Knöchel auf die Probe stellen. Es hat ziemlich coole Gegenden, besonders in der Nähe von Patones de Arriba. 🙌🙌🙌
- 23. Oktober 2022
Eine sehr coole Route, obwohl dieses Jahr die "echte" Route des langen Seils aufgrund des schlechten Wetters geändert wurde. Wir sind von Miraflores nach Puerto de la Morcuera hochgefahren, von dort haben wir die Najarra gekrönt und sind wieder runter gegangen. 💪🏻💪🏻💪🏻
- Josik gefällt das.
- 15. Oktober 2022
Ein sehr cooles Rennen, etwas technisch, aber nicht besonders schwierig. Rundweg mit Abfahrt und Ankunft an der Plaza de Manzanares el Real. Die Trails sind eng und es gibt Bereiche, in denen das Rennen ein bisschen aufgehalten wird. Beim Abstieg ist Vorsicht geboten, da man teilweise zwischen riesigen…
- 22. Oktober 2022
Einfache und kreisförmige Route ab dem Campingplatz La Fresneda. Überqueren Sie am Anfang die Straße und gehen Sie einen parallel dazu verlaufenden Weg entlang. Nach etwas mehr als 2 km müssen Sie ihn erneut überqueren, um dem Weg zu folgen, der sich bereits von der Straße trennt. Am Ende, wenn noch…
- Fran 🚵🏻 📷 gefällt das.
- 9. Oktober 2022
Route von Miraflores de la Sierra nach Bailanderos durch den Hafen von Morcuera. Die Strecke ist sehr cool. Das Gelände ist ziemlich technisch. Auf dem Weg nach draußen bin ich vom Weg abgewichen, und obwohl es möglich ist, ein Stück durch die Büsche zu gehen, ist es besser, auf dem Weg zu gehen, also…
- 12. Oktober 2022
Route von Miraflores zum Hafen von Morcuera. Später gehen Sie ein Stück weiter auf dem Weg, der zur Cuerda Larga hinaufführt. Die Landschaft enttäuscht nicht und hat Bereiche mit etwas anspruchsvollem Gelände.
Leichte Geländestrecke. Im Abschnitt Cancho de la Cabeza, meiner Meinung nach auch in der kühlsten Gegend, sind es nur noch ca. 4 weitere technische km. Von oben durch Patones zu gehen, ist ein Plus, da es eine sehr, sehr schöne Stadt ist. Ich habe die Strecke als Training für das Rennen Iberika Trail…