Andreas

Letzte Aktivitäten

1. Andreas war wandern.

   17. August 2020

   Donatussee – Blick auf den Zwillingsee Runde von Erftstadt

   01:18

   6,08 km

   4,7 km/h

   70 m

   80 m

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2. Andreas war Fahrrad fahren.

   21. Juni 2020

   Fahrradtour 21.06.2020 12:00

   01:10

   19,3 km

   16,4 km/h

   110 m

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3. Andreas und Nicole P haben eine Wanderung geplant.

   21. August 2019

   Heimbacher Staubecken – Stauanlage Heimbach Runde von Heimbach (Eifel)

   02:01

   7,46 km

   3,7 km/h

   100 m

   100 m

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4. Andreas war mountainbiken.

   19. April 2019

   leichte Mountainbike Tour Kerpen

   00:56

   20,0 km

   21,2 km/h

   130 m

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5. Andreas hat eine Mountainbiketour geplant.

   19. April 2019

   leichte Mountainbike Tour Kerpen

   01:20

   20,3 km

   15,2 km/h

   70 m

   70 m

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6. Andreas hat eine Wanderung geplant.

   24. Februar 2019

   Königsdorfer Wald – Hütte am Heuweg Runde von Frechen

   01:38

   6,37 km

   3,9 km/h

   30 m

   30 m

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7. Andreas hat einen Lauf geplant.

   16. August 2018

   6,3km Rundkurs, Viel Wald, viel Schatten

   00:42

   6,36 km

   9,0 km/h

   20 m

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8. Andreas war laufen.

   13. August 2018

   7km Rundkurs Sindorf, kaum Höhenmeter

   01:07

   7,03 km

   6,3 km/h

   80 m

   70 m

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9. Andreas hat einen Lauf geplant.

   21. Juli 2018

   12km Training Runde Sindorf/Horrem/Lörsfeld

   01:44

   12,0 km

   7,0 km/h

   30 m

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   1. Andreas

      19. Juni 2018

      Mein Halbmarathon Training nimmt langsam Fahrt auf und so werden auch die Trainingsläufe in den kommend Wochen immer länger. Das erfordert auch andere Laufstrecken. Die habe ich jetzt mal vorbereitet.

      Viel Spaß beim Nachlaufen. :-)
10. Andreas war laufen.

    14. Juli 2018

    16km Training Runde Sindorf/Parrig/Horrem/Qudrath/Sindorf

    02:41

    16,1 km

    6,0 km/h

    160 m

    170 m

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