Über Gerda
Life starts where comfort zone ends
21 510 km
1861:48 Std
Letzte Aktivitäten
- 03:0958,4 km18,5 km/h810 m800 m“MountainGhost” 🗻👻, Rico Covotta 🇦🇹 und 3 anderen gefällt das.
- 03:4180,0 km21,8 km/h610 m590 mKlaus (D, Harz), Wandertiger und 3 anderen gefällt das.
- vor einem Tag
Die schöne Kellergasse mt ihren Heurigen ist immer einen Besuch wert, zumal sie ganzjährig bewirtschaftet ist. Beim Heurigen Scharnagl wartet eine köstliche Bewirtung und ein erstklassiger Brauner Veltliner auf uns bevor wir mit Gegenwind nach Tulln zum Zug fahren
- Klaus (D, Harz), Wandertiger und 3 anderen gefällt das.
Gerda war laufen.
21. April 2024
01:4015,3 km9,1 km/h610 m620 mRico Covotta 🇦🇹, Klaus (D, Harz) und 2 anderen gefällt das.- 21. April 2024
Motiviert durch den Vienna City Marathon laufe ich 15 k alleine. Zurück auf der Friedensbrücke kann ich bei km 23 noch viele 🏃♀️ anfeuern. Sieht gut aus, dass ich mich 2025 wieder an einen Halbmarathon heranwagen kann.
- Klaus (D, Harz), Robert R. und 5 anderen gefällt das.
- 20. April 2024
Höhenmeter wie immer falsch. Zum Glück hört der Regen auf. Bei Teilnehmerrekord starten wir bei angenehmen Temperaturen. Der viele Wein ist einer neuen Bestzeit nicht zuträglich.
- Klaus (D, Harz), Robert R. und 4 anderen gefällt das.
- 19. April 2024
Nachdem ich im Herbst als Lesehelfer im Einsatz war, darf ich zur Weinkost nach Kleinrötz. In Stetten erwischt mich ein Gewitter mit Hagel und Sturm und ich muss die Segel streichen. Bald ist der Spuk vorbei und ich erreiche klatschnass das Weingut Wundsam. Fazit: Nur die Harten kommen in den Garten…
- 02:5057,6 km20,4 km/h950 m960 mGottfried Eder, “MountainGhost” 🗻👻 und 9 anderen gefällt das.
- 14. April 2024
Eine meiner absoluten Lieblingsrunden durch den Wienerwald. Lässige Kurven und liebliche Landschaft. Kleiner Semmering, Gruberau, Klausen Leopoldsdorf, Schöpfelgitter, Laaben, Rekawinkler Berg
- Rico Covotta 🇦🇹, Klaus (D, Harz) und 5 anderen gefällt das.
- 13. April 2024
Trotz der warmen Temperaturen lief es gut und ich konnte eine Zeit von 28.45 erreichen, schneller geht es im Moment nicht. Prominenz durch Andi Vojta beim parkrun, der einen Erholungslauf macht und mich in der 2. Runde überrundet.
- Klaus (D, Harz), “MountainGhost” 🗻👻 und 7 anderen gefällt das.
- 12. April 2024
Diesmal gings gemütlich nach Tulln, denn morgen ist parkrun. Schwere Beine sind da eher schlecht. Auf der Donaulände gab es ein Eis am Kiosk von Battistin.
- 15. April 2024
Super war unser Testrun letzten Mittwoch mit Frauenlauftrainierin Petra. Dass ich nicht gscheit in Form bin, wusste ich auch so, aber so habe ich es wenigstens schwarz auf weiß 😀
Zuerst bergauf und dann Gegenwind. Schlimmer kann es nicht sein. Zum Glück gab es nachher Köstlichkeiten in Pillichsdorf beim Kelllergassenfrühling.