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Datum
Letzter Lauf vor HH 🤩
00:295,33 km10,8 km/h70 m50 m24. April 2024198. Lauf der laufweiter.de Sonntagschallenge
01:0010,4 km10,4 km/h170 m170 m21. April 2024Rettertüte holen
00:061,81 km18,0 km/h0 m0 m20. April 2024Der letze Machtkampf des Winters, ambulante Versorgung unterkühlter Wegnarren, Zickzack im Moor und die warme Stube der Plessenburg
03:4618,5 km4,9 km/h480 m480 m20. April 2024Zyklische Rückkehr in den hiesigen Forst, stetig erneuerendes Grün, hopfiges Gebräu und ein würdiges Ende im geliebten Dönersalon
02:0610,4 km5,0 km/h350 m310 m17. April 2024Der Paso Doble tres de ellos mang der Fichten, montanes Beigespiel und die chromatösen Früchte des 1. Quartärs, Band XXLXVI
02:0510,7 km5,2 km/h350 m330 m17. April 2024Schwere Beine Lauf
00:315,15 km9,9 km/h50 m70 m16. April 2024Auto aus der Werkstatt holen
00:082,96 km22,0 km/h10 m10 m16. April 2024Home to work
00:093,16 km20,3 km/h10 m20 m16. April 2024Von der Werkstatt nach Hause
00:222,05 km5,5 km/h20 m10 m15. April 202443. Einetallauf Aschersleben
01:1312,8 km10,5 km/h160 m180 m14. April 2024Auf Umwegen zur BuLi Konferenz
00:4114,6 km21,3 km/h50 m50 m13. April 2024Frühstücksbrötchen holen
00:124,00 km19,4 km/h10 m20 m13. April 2024Freitagsfünfer
00:305,34 km10,6 km/h80 m70 m12. April 2024Das Streben nach Wald und Natur, vereint durch fließende Gewässer, gestapelte Steine, grünenden Forst und Zeus Donnerkeil
02:069,86 km4,7 km/h350 m350 m10. April 2024Merengue im 6/8 Takt, Standorttreue am Spot de Novum und der Hopfenkuchen bei Onkel Otto, Band XXLXV
02:0710,0 km4,8 km/h320 m310 m10. April 2024Lauf nach Plan - Fartlek Lauf
00:508,39 km10,0 km/h100 m130 m9. April 2024Saisoneröffnung an der Rothen Mühle
00:3411,1 km19,5 km/h40 m40 m7. April 2024Lauf mit dem Elefanten von laufweiter.de
01:2013,3 km10,0 km/h180 m200 m7. April 2024Duett im Morgentau, ungeplante Abkürzungung 😉 auf verworren und unerwarteten Pfaden im satten Grün und der sülzhaften Stärkung im Sonnenschein 😋
04:2621,7 km4,9 km/h550 m560 m6. April 2024Menuett der Bimobilität, das Mysterium der Sekundärrealität des Trichters und die partielle Südstaatenfärbung.
04:2921,7 km4,8 km/h490 m500 m6. April 2024Dem Regen davon laufen 😂 - Lauf nach Plan - Intervalle
00:508,47 km10,1 km/h120 m120 m4. April 2024Die wöchentliche Konditionierung der Waden, wankelmütiges Aprilwetter, einsame Wegnarren und das unausweichliche Finish bei Brot und Kebab
02:1310,8 km4,9 km/h320 m390 m2. April 2024