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Datum
Fahrradtour an die Wupper
03:2950,5 km14,5 km/h670 m640 m29. April 202499.Lauf:Wermelskirchen
01:217,18 km5,3 km/h210 m210 m12. April 202498b.Gehen:Wermelskirchen
00:151,13 km4,6 km/h60 m10 m9. April 202498a.Lauf:Wermelskirchen
01:176,70 km5,2 km/h160 m220 m9. April 202497b.Gehen:Wermelskirchen
00:14970 m4,2 km/h70 m0 m8. April 202497a.Lauf:Wermelskirchen
01:176,44 km5,0 km/h190 m250 m8. April 202496.Lauf:Wermelskirchen
01:196,66 km5,1 km/h170 m160 m29. März 202495.Lauf:Wermelskirchen
01:448,96 km5,2 km/h160 m150 m27. März 202494.Lauf:Wermelskirchen
01:176,87 km5,3 km/h110 m150 m23. März 202493.Lauf:Wermelskirchen
01:217,16 km5,3 km/h100 m90 m21. März 2024Fahrradtour: Wermelskirchen-Radevormwald-Beyenburg-Lennep
02:4045,2 km16,9 km/h650 m630 m20. März 202492.Lauf:Wermelskirchen
01:156,77 km5,4 km/h100 m100 m19. März 2024Fahrradtour: Wermelskirchen-Hückeswagen-Radevormwald
02:4343,5 km16,0 km/h440 m430 m18. März 2024Fahrradtour: Wermelskirchen-Solingen-Sengbachtalsperre
03:4440,0 km10,7 km/h770 m730 m14. März 202491.Lauf:Hückeswagen
01:036,20 km5,9 km/h70 m50 m12. März 202490.Lauf:Wermelskirchen
01:136,66 km5,5 km/h130 m120 m11. März 202489.Lauf:Wermelskirchen
01:156,66 km5,3 km/h100 m90 m6. März 2024Fahrradtour
03:0550,0 km16,3 km/h510 m490 m3. März 2024Fahrradtour
03:0638,4 km12,4 km/h590 m580 m15. Februar 202488.Lauf:Wermelskirchen
01:529,87 km5,3 km/h290 m360 m14. Februar 202487.Lauf:Wermelskirchen
01:217,07 km5,2 km/h100 m90 m13. Februar 202486.Lauf:Wermelskirchen
01:247,15 km5,1 km/h100 m90 m10. Februar 202485a.Gehen:RückwegWermelskirchen
00:04354 m5,2 km/h10 m20 m3. Februar 202485.Lauf:Wermelskirchen
01:227,29 km5,3 km/h240 m250 m3. Februar 2024