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Essen Runde
03:1052,1 km16,5 km/h350 m380 m17. September 2023externsteine Horn-Bad Meinberg
02:239,42 km3,9 km/h200 m220 m27. August 2023Fahrradtour Xanten Rees
02:5238,9 km13,5 km/h90 m100 m10. April 2023Laufrunde
00:355,09 km8,7 km/h60 m100 m14. Februar 2023Laufrunde
00:345,28 km9,2 km/h230 m270 m12. Februar 2023Laufrunde
00:365,13 km8,6 km/h70 m100 m9. Februar 2023Laufrunde
00:365,13 km8,5 km/h70 m120 m7. Februar 2023Laufrunde
00:385,23 km8,2 km/h60 m100 m3. Februar 2023Laufrunde
00:355,20 km8,8 km/h60 m90 m1. Februar 2023Laufrunde
00:405,33 km8,0 km/h70 m100 m27. Januar 2023Laufrunde
00:405,29 km8,0 km/h80 m100 m24. Januar 2023Laufrunde
00:405,49 km8,2 km/h70 m100 m22. Januar 2023Laufen. Endlich Schnee
00:354,27 km7,4 km/h70 m70 m19. Januar 2023laufen
00:253,13 km7,5 km/h20 m50 m17. Januar 2023Laufrunde gegen den Wind
00:293,63 km7,6 km/h20 m40 m15. Januar 2023Laufrunde
00:263,20 km7,5 km/h50 m50 m14. Januar 20231te mal laufen in 2023
Leicht00:263,75 km8,8 km/h20 m20 m12. Januar 2023laufen in 2023
00:323,79 km7,2 km/h30 m60 m12. Januar 2023Wanderung
01:458,38 km4,8 km/h100 m100 m20. November 2022Mountainbike-Tour
02:2327,8 km11,7 km/h250 m240 m5. Juli 2022mtb
Mittelschwer02:3532,8 km12,7 km/h330 m330 m5. Juli 2022Nach Arnheim tauchshop
04:0456,0 km13,8 km/h260 m260 m1. Juli 2022Cocos Wunsch
Mittelschwer01:4218,7 km11,0 km/h150 m150 m28. Juni 2022Coco Wunsch
Mittelschwer02:1124,5 km11,2 km/h210 m210 m28. Juni 2022