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Laufstrecke
01:42
21,0 km
12,4 km/h
300 m
300 m
27. März 2024
Tour
01:45
43,5 km
24,7 km/h
440 m
470 m
15. März 2024
El Classico & Brötchenrunde
02:40
69,8 km
26,2 km/h
710 m
700 m
18. Februar 2024
…zu den Wichteln rund ums Rodder-Maar
01:47
21,3 km
11,9 km/h
470 m
460 m
26. November 2023
Laufstrecke
01:46
21,3 km
12,0 km/h
360 m
350 m
19. November 2023
Laufstrecke
00:50
10,3 km
12,4 km/h
230 m
200 m
17. November 2023
Laufstrecke
01:14
13,9 km
11,3 km/h
340 m
340 m
12. November 2023
Ride & Run mit Milo
00:54
10,6 km
11,8 km/h
220 m
200 m
1. November 2023
Run & Ride mit Milo
01:10
12,1 km
10,4 km/h
230 m
240 m
29. Oktober 2023
Ahrweiler / Radioteleskop Effelsberg
02:30
50,9 km
20,3 km/h
720 m
720 m
22. Oktober 2023
Wanderung
02:51
7,36 km
2,6 km/h
210 m
250 m
21. Oktober 2023
Löwenburglauf
01:16
14,7 km
11,7 km/h
360 m
360 m
17. September 2023
Vlugtenburg Strand- & Deichlauf
01:02
11,5 km
11,1 km/h
50 m
50 m
7. Juni 2023
…die Sonne im Rücken...
05:03
124 km
24,5 km/h
1 590 m
1 590 m
3. Juni 2023
…alle Wege führen nach Königsfeld…
04:20
104 km
24,1 km/h
1 920 m
1 860 m
21. Mai 2023
Utrechts-Biere verbrennen
01:53
21,2 km
11,2 km/h
360 m
350 m
7. Mai 2023
WiedGravel-Runde
04:06
71,2 km
17,4 km/h
1 010 m
1 000 m
22. April 2023
…mit anfänglicher Begleitung
01:22
16,0 km
11,7 km/h
260 m
270 m
16. April 2023
Laufstrecke
00:59
11,4 km
11,7 km/h
200 m
200 m
15. April 2023
Kreisel.
05:45
151 km
26,2 km/h
790 m
810 m
7. April 2023
Laufstrecke
01:41
19,5 km
11,5 km/h
360 m
350 m
12. März 2023
Fahrradtour
03:55
83,4 km
21,3 km/h
700 m
630 m
17. Februar 2023
Wanderung
03:04
11,1 km
3,6 km/h
530 m
510 m
12. Februar 2023
Fahrradtour
02:31
54,8 km
21,7 km/h
560 m
660 m
10. Februar 2023