Ralf Theodor

Letzte Aktivitäten

1. Ralf Theodor war laufen.

   14. April 2024

   Tour

   02:11

   21,3 km

   9,8 km/h

   50 m

   50 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

   2

   Ansehen

   Ulla Michels und Natascha gefällt das.
2. Ralf Theodor war laufen.

   10. März 2024

   Tour

   01:30

   13,3 km

   8,8 km/h

   250 m

   340 m

   1

   Ansehen

   Ulla Michels gefällt das.
3. Ralf Theodor war wandern.

   24. Februar 2024

   Tour durch Venedig

   02:44

   8,39 km

   3,1 km/h

   230 m

   240 m

   5

   Ansehen

   LWF, giordano und 3 anderen gefällt das.
4. Ralf Theodor war laufen.

   12. Januar 2024

   Tour

   00:38

   5,77 km

   9,1 km/h

   120 m

   120 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

   Gefällt mir

   Ansehen
5. Ralf Theodor und Kira waren wandern.

   22. Oktober 2023

   Tour

   01:07

   4,33 km

   3,9 km/h

   50 m

   60 m

   3

   Ansehen

   Ulla Michels, Natascha und Jutta Michels gefällt das.
6. Ralf Theodor war wandern.

   18. August 2023

   Dachstein Tour

   03:25

   14,5 km

   4,3 km/h

   550 m

   1 600 m

   5

   Ansehen

   Claudia Wagener, Ulla Michels und 3 anderen gefällt das.
7. Ralf Theodor war wandern.

   17. August 2023

   Silberkarklamm – Wasserfall Runde von Kulm - Königsetappe

   04:56

   15,8 km

   3,2 km/h

   1 170 m

   1 200 m

   5

   Ansehen

   BaBeBi💗, 🏔🇦🇹Andreas aus Der RamsauAmdachstein und 3 anderen gefällt das.

   1. Ralf Theodor

      17. August 2023

      Anspruchsvolle aber sehr schöne und abwechslungsreiche Tour 😎
8. Ralf Theodor war laufen.

   6. August 2023

   Tour

   00:57

   8,99 km

   9,5 km/h

   180 m

   170 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

   2

   Ansehen

   Ulla Michels und Natascha gefällt das.
9. Ralf Theodor war laufen.

   23. Juli 2023

   Tour

   01:18

   10,4 km

   8,0 km/h

   240 m

   200 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

   1

   Ansehen

   Ulla Michels gefällt das.
10. Ralf Theodor war laufen.

    18. Mai 2023

    Halbmarathon Sinzig-Westum

    02:11

    21,1 km

    9,6 km/h

    350 m

    340 m

    Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

    3

    Ansehen

    Ulla Michels, Mike und Jutta Michels gefällt das.

    1. Mike

       18. Mai 2023

       Spitze!

       übersetzt von•Original anzeigen