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Datum
Der Sieg entlang
Schwer02:5348,5 km16,8 km/h130 m120 m4. Mai 2023Ostertour
Mittelschwer03:1211,0 km3,4 km/h270 m180 m10. April 2023Flughafenrunde Köln/Bonn
Schwer02:3658,7 km22,7 km/h310 m310 m9. März 2022Wanderung nach Niesen
Schwer05:599,32 km1,6 km/h1 620 m10 m16. Oktober 2021Zum Kerosinsee Wesseling mit dem RCB
Leicht01:4142,6 km25,2 km/h90 m90 m8. August 2021Marathon 2020
Mittelschwer00:437,03 km9,7 km/h20 m20 m12. Oktober 2020Tobi - Von Bad Breisig nach Andernach – Der Rheinburgenweg
Schwer06:4322,1 km3,3 km/h730 m740 m20. Juli 2020Laufstrecke Karen
Schwer01:2515,1 km10,6 km/h50 m50 m8. Mai 2020Flughafen
Leicht01:5537,3 km19,4 km/h210 m150 m4. April 2020Rheindeich – Rennrad-Deich Runde von Bonn-Beuel
Leicht01:4743,6 km24,5 km/h100 m100 m30. Juni 2019