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Datum
Laufrunde 01.05.2024
00:285,21 km11,0 km/h130 m140 m1. Mai 2024Mühlenbergrunde 01.05.2024
01:207,29 km5,5 km/h380 m370 m1. Mai 2024kurze Runde Bad Bodendorf
00:483,01 km3,7 km/h60 m80 m30. April 2024Laufrunde 30.04.2024
00:295,29 km11,0 km/h90 m70 m30. April 2024Bad Neuenahr-Ahrweiler 30.04.2024
01:144,55 km3,7 km/h210 m210 m30. April 2024Abendrunde 29.04.2024
01:054,52 km4,2 km/h170 m160 m29. April 2024Mühlenberg 29.04.2024
01:135,05 km4,2 km/h340 m350 m29. April 2024Bad Bodendorf 29.04.2024
01:054,80 km4,4 km/h70 m80 m29. April 2024Nachmittagsrunde 28.04.2024
00:473,87 km4,9 km/h170 m130 m28. April 2024Runde mit Ilvan 28.04.2024
00:473,36 km4,3 km/h230 m240 m28. April 2024Laufrunde 28.04.2024
00:5510,1 km11,0 km/h190 m180 m28. April 2024Laufrunde 26.04.2024
00:285,19 km11,0 km/h170 m110 m26. April 2024Lourdes Kapelle 26.04.2024
00:384,05 km6,3 km/h230 m290 m26. April 2024Runde mit Ilvan 26.04.2024
00:554,65 km5,1 km/h120 m180 m26. April 2024Laufrunde 25.04.2024
00:377,14 km11,5 km/h140 m150 m25. April 2024Hunderunde am Morgen
00:453,95 km5,2 km/h100 m130 m25. April 2024kurze Mittagsrunde mit Ilvan 23.04.2024
00:211,72 km4,8 km/h50 m40 m23. April 2024kurze Runde mit Ilvan 23.04.2024
00:503,93 km4,7 km/h130 m120 m23. April 2024Laufrunde 22.04.2024
00:265,04 km11,5 km/h80 m100 m22. April 2024Runde mit Ilvan 21.04.2024
00:504,06 km4,9 km/h190 m220 m21. April 2024Laufrunde 21.04.2024
00:346,12 km10,8 km/h140 m140 m21. April 2024kurze Runde mit Ilvan 20.04.2024
00:473,29 km4,2 km/h120 m150 m20. April 2024Runde mit Ilvan 19.04.2024
01:004,36 km4,3 km/h140 m180 m19. April 2024kurze Mittagsrunde 14.04.2024
00:271,95 km4,2 km/h70 m60 m14. April 2024