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Datum
Radwanderung 2. TAG ab Xanten
03:1359,0 km18,3 km/h110 m60 m21. Juli 2022!. Tag Radwand 2022
04:3776,8 km16,6 km/h340 m360 m20. Juli 2022Samstag 70 Etappenfahrt RSG-Herne 2022
Mittelschwer02:5772,3 km24,5 km/h150 m150 m6. Juli 2022Samstag 100 Etappenfahrt RSG-Herne 2022
Mittelschwer04:58123 km24,7 km/h330 m330 m6. Juli 2022Calmont Gipfel – Calmont Höhenweg Runde von Ediger-Eller
Schwer05:5617,0 km2,9 km/h670 m670 m27. August 2021Wanderung
04:0512,6 km3,1 km/h420 m420 m26. August 2021Moseltriathlon Radfahren, Gehen, Schiffchen fahren
02:5651,4 km17,5 km/h120 m110 m25. August 2021Wanderung
04:118,77 km2,1 km/h470 m570 m24. August 2021Calmont Gipfel – Calmont Klettersteig undHöhenweg Runde von Ediger-Eller
01:546,90 km3,6 km/h350 m350 m24. August 2021Anke's Rheintour
06:12113 km18,3 km/h540 m520 m15. August 2021ETF Salzb 165
06:59165 km23,6 km/h340 m340 m8. Juli 2021Dudel -Wanne
Mittelschwer02:2759,1 km24,1 km/h260 m240 m12. Juni 2021Krudenburg
Schwer01:4039,3 km23,7 km/h200 m210 m12. Juni 2021RRadfahren solo.
03:0377,9 km25,5 km/h350 m380 m1. Mai 2021Radfahren
05:31145 km26,3 km/h540 m520 m31. März 2021Von zum Hackstück Rückfahrt
02:2244,0 km18,5 km/h210 m310 m28. März 2021Zum Hackstück mit K. u. Chr.
02:3346,9 km18,4 km/h310 m240 m28. März 2021Reifen u Satteltausch-Probefahrt
02:0752,4 km24,8 km/h140 m130 m15. August 2020Anke's Runde zur Lippe bis Schermbeck
02:3653,6 km20,6 km/h190 m190 m28. Juli 2020RSG Sonntagsrunde
02:3169,2 km27,5 km/h260 m250 m14. Juni 2020Thüringer Schlussrunde 2020
02:3053,4 km21,3 km/h840 m840 m10. Juni 2020Trusetal, yInselberg, yGeorgental, Oberhof, Schmslkalden
04:2496,8 km22,0 km/h1 530 m1 510 m8. Juni 2020RSG Training. Super!
03:1187,8 km27,6 km/h320 m310 m27. Mai 2020einmal am Rhein, allein
05:40134 km23,6 km/h720 m680 m14. Mai 2020