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Datum
Abendrunde vorm Bolzen ⚽️
00:457,88 km10,4 km/h190 m130 m2. Juni 2024Trail Training 800hmr
02:0019,3 km9,7 km/h810 m800 m29. Mai 2024Neukirchen-Achtel (Schaltwerk zerfetzt)
01:017,86 km7,7 km/h160 m220 m26. Mai 2024Neuhaus Neukirchen über Hohe Zandt
00:5315,1 km17,0 km/h440 m250 m26. Mai 2024Fahrt ins Freibad über Aussicht und zurück.
00:3110,7 km20,4 km/h170 m170 m18. Mai 2024Grundlage 4_KW20
01:2915,0 km10,2 km/h20 m20 m15. Mai 2024Neuhaus-Lauf über HG, GS
02:2737,9 km15,4 km/h730 m770 m14. Mai 2024Grundlage 3_KW18
00:057,32 km86,9 km/h120 m120 m2. Mai 2024ZGL 17KM
01:2117,3 km12,8 km/h410 m410 m27. April 2024Grundlage 2_KW17
01:1412,0 km9,7 km/h40 m40 m25. April 202417 ZGL Vorbereitung
01:4219,5 km11,5 km/h420 m450 m22. April 2024Grundlage 1_KW16
01:1112,0 km10,2 km/h30 m30 m17. April 2024Klettersamstag 3/3
00:4917,6 km21,7 km/h130 m190 m13. April 2024Klettersamstag 2/3
00:248,68 km21,3 km/h60 m60 m13. April 2024Klettersamstag 1/3
00:5713,1 km13,8 km/h330 m360 m13. April 2024Kurze Runde
00:5912,0 km12,2 km/h250 m260 m11. April 2024Sun Run 🌞🔥🤌🏻
01:1314,3 km11,8 km/h280 m280 m5. April 2024🏃🏻♂️
01:1613,0 km10,3 km/h350 m350 m1. April 2024Sonnenbank (Schneegrenze) suche 👍🏻
03:5318,7 km4,8 km/h1 300 m1 270 m23. März 2024Dolny Chrastava-0-Zittau
02:1945,8 km19,7 km/h390 m400 m5. März 2024Neunkirchen-Diepersdorf
01:0311,6 km11,0 km/h340 m290 m25. Februar 2024Direttissima Neuhaus-Lauf
02:4529,2 km10,6 km/h760 m850 m22. Februar 2024Glatzenstein Runde
00:5710,1 km10,5 km/h310 m310 m14. Februar 2024C₂H₆O Schwitzen😵💫
01:2415,6 km11,1 km/h330 m350 m11. Februar 2024