Über Thomas Cormier
Hallo, ich bin der Tom und viel in Sachen Laufen, Radfahren und alles was mit Bergen zu tun hat, begeistert unterwegs.
Plane und erkunde gern neue Runden und Touren und teile diese auch gern. Radtouren, Läufe, Trails und neue und spannende hochalpine Bergtouren und Klettersteige sind immer wieder in Planung und Umsetzung.
Falls Ihr Fragen/Anregungen zu gemachten oder geplanten Touren habt, scheut Euch nicht zu schreiben. Ich plane insgesamt meist immer alles selbst und bin von allein bis zu drei Personen unterwegs.
www.facebook.com/thomas.cormier.73/
16 992 km
1358:32 Std
Letzte Aktivitäten
Thomas Cormier war Rennrad fahren.
vor 2 Tagen
01:3040,6 km27,1 km/h290 m270 mThomas Cormier, Günther und Nicole Cormier gefällt das.Thomas Cormier war wandern.
vor 2 Tagen
00:492,89 km3,5 km/h10 m20 mThomas Cormier und Günther gefällt das.- vor 2 Tagen
...unser Mammut Marsch heute, mehr ist derzeit nicht drin 🐭🐻😁
Thomas Cormier war wandern.
21. April 2024
01:195,71 km4,3 km/h20 m20 mThomas Cormier und Günther gefällt das.- 21. April 2024
...Langsam geht es besser aber ab km4 kamen dann wieder Schmerzen 😏 OP ist in drei Wochen und dann sollte wieder alles besser werden ☺️👍
Thomas Cormier und Nicole Cormier haben einen Lauf geplant.
15. April 2024
02:4816,5 km5,9 km/h970 m970 mThomas Cormier war wandern.
14. April 2024
00:472,79 km3,5 km/h10 m20 mGünther und Matthias (Bergvagabund) gefällt das.Thomas Cormier war wandern.
14. April 2024
00:251,42 km3,5 km/h10 m0 mGünther gefällt das.Thomas Cormier und Nicole Cormier waren Rennrad fahren.
14. April 2024
01:4841,5 km23,1 km/h130 m130 mThomas Cormier, Bergfex Falk 🥾⛰️🥾🏔 und 2 anderen gefällt das.- 14. April 2024
Gut das mein Doc meinte 🚴geht 😁👍 Tolle ☀️Runde, leichtes Tempo und keine Probleme im Knie, selbst bei kleinen Steigungen alles top, keine Schmerzen 💪 Sitzen war super, Muskulatur sehr stark und locker...das heißt ein paar Radeinheiten mehr anstatt zu 🏃👍
Thomas Cormier war wandern.
13. April 2024
01:013,82 km3,7 km/h10 m10 mMatthias (Bergvagabund) und Günther gefällt das.Thomas Cormier war wandern.
13. April 2024
00:422,33 km3,3 km/h50 m10 mThomas Cormier gefällt das.- 13. April 2024
...das ist meine aktuelle Pace 😪 mehr geht nicht und nach 10' geht's auch ohne Schmerzen nicht mehr...gut das mein Doc meinte, locker 🚴ist ok 👍☺️
Schöne kurze ☀️Runde bei bestem Wetter. ZIEL: Kleines Blatt vorn, auch bei Abfahrten, so viel wie möglich Aero Position, Trittfrequenz und ein paar HM...Muskulatur und Körper sehr stark, Beine erst etwas müde aber nach 16km waren sie warm...HM gut durchgezogen, Knie ohne Probleme auch bei hoher Leistung...Schöne Runde ☺️👍