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Datum
Erzbahntrasse-Jahrhunderthalle Bochum
02:5837,3 km12,6 km/h330 m320 m24. April 2022Von der Zeche wieder zurück
01:1717,4 km13,6 km/h130 m130 m5. Juli 2020Zeche Zollverein 🚴🏼
01:0512,6 km11,7 km/h80 m80 m5. Juli 2020Haldenrunde 🏃🏽♂️☀️❄️
00:5610,0 km10,7 km/h130 m110 m21. Januar 2020Haldenrunde 🏃🏽♂️
00:548,04 km9,0 km/h70 m90 m5. Januar 2020Haldenrunde 🌬🌧🏃🏽♂️
00:548,01 km8,9 km/h160 m140 m3. Januar 2020Neujahreslauf 🏃🏽♂️🎆
01:3416,1 km10,2 km/h210 m240 m1. Januar 202033.Sylvesterlauf 🏃🏽♂️
00:244,88 km12,4 km/h60 m70 m31. Dezember 2019LongJog 7 - 19 km 🏃🏽♂️❄️
02:0919,0 km8,8 km/h180 m170 m29. Dezember 2019Stuckenbusch - Hochlar - Trasse - Halde 🏃🏽♂️☀️
01:1113,5 km11,4 km/h140 m150 m27. Dezember 2019Haldenrunde 🎄🏃🏽♂️
01:039,11 km8,7 km/h100 m110 m26. Dezember 2019LongJog 5 - 19 km 🏃🏽♂️
02:0919,0 km8,9 km/h200 m180 m15. Dezember 2019LongJog 2 🏃🏽♂️
01:3013,0 km8,7 km/h140 m140 m24. November 2019Lauftreff Hohenhorst 🏃🏽♂️
01:0211,4 km11,0 km/h140 m160 m19. November 2019LongJog 1 - 11 km
01:1911,5 km8,7 km/h110 m100 m17. November 2019Halde - Zeche Ewald - Trasse
01:0913,0 km11,4 km/h170 m170 m15. November 2019Hochlar - Ried 🏃🏽♂️
01:3814,0 km8,6 km/h130 m130 m9. November 2019Halde 2 * Rum 🏃🏽♂️
01:1113,2 km11,1 km/h130 m120 m7. November 2019Auto 🚗 abgeholt
00:366,98 km11,7 km/h80 m50 m2. November 2019Haldenrunde 🏃🏽♂️
00:558,23 km9,0 km/h80 m100 m1. November 2019Lauftreff Hohenhorst 🏃🏽♂️
01:0211,5 km11,2 km/h150 m160 m29. Oktober 2019Haldenrunde 🏃🏽♂️
00:538,24 km9,4 km/h110 m110 m27. Oktober 2019Golfplatz-Speckhorn-Mollbeck 🏃🏽♂️☀️
02:1020,1 km9,3 km/h220 m220 m26. Oktober 2019Haldenrunde ☀️
00:568,40 km9,0 km/h130 m130 m25. Oktober 2019