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Letzte Aktivitäten
Josef und Gerhard Vogl haben einen Lauf geplant.
13. Februar 2024
01:008,78 km8,7 km/h80 m80 mGerhard Vogl gefällt das.Josef und Gerhard Vogl waren laufen.
10. Juni 2023
01:3910,6 km6,4 km/h180 m200 mGerhard Vogl und Tina Rodermund-Vogl gefällt das.Josef und Gerhard Vogl haben eine Wanderung geplant.
18. August 2021
01:134,22 km3,5 km/h100 m100 mJosef und Gerhard Vogl waren draußen aktiv.
25. März 2021
02:454,69 km1,7 km/h710 mGerhard Vogl und Alfred gefällt das.Gerhard Vogl war laufen.
25. Juli 2020
00:374,92 km8,0 km/h10 m10 mJosef gefällt das.Gerhard Vogl war laufen.
21. Juni 2020
00:293,30 km6,9 km/h40 m40 m- 21. Juni 2020
10km low HF war die Planung. Nach 3km Schmerzen in der unteren, linken Wade. Gehen gerade noch möglich...
Gerhard Vogl war laufen.
11. Juni 2020
01:2710,5 km7,2 km/h90 m90 mJosef gefällt das.Gerhard Vogl war laufen.
6. Juni 2020
00:101,23 km7,4 km/h0 m0 mJosef gefällt das.Gerhard Vogl war laufen.
6. Juni 2020
00:305,10 km10,1 km/h20 m30 mJosef gefällt das.- 6. Juni 2020
Speed-Runde mit Test, ob Anschluss an Josef möglich ist. Nach 5k mit durchschnittlich 6min/km war es zu Ende. Es gibt noch viel zu tun...
Gerhard Vogl war laufen.
4. Juni 2020
00:274,03 km9,1 km/h20 m30 mJosef gefällt das.
Nach dem gut verlaufenden Test über 3 km gestern, heute eine kleine Erweiterung. Nach knapp 5km hat sich die Wade leicht bemerkbar gemacht. Aber ich glaube, da könnte man „drüberlaufen“. Aber, ich bleibe vorsichtig. Sollte so bleiben!