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Running at Lunchtime
00:27
4,64 km
10,3 km/h
90 m
90 m
24. April 2024
Running Track
00:26
4,56 km
10,4 km/h
90 m
110 m
23. April 2024
Cross Country Running
02:20
17,7 km
7,6 km/h
410 m
460 m
3. März 2024
Running Track
00:17
3,05 km
10,6 km/h
130 m
90 m
2. März 2024
Lunchtime Run
00:18
3,15 km
10,4 km/h
60 m
40 m
15. Februar 2024
Running Track
01:01
9,49 km
9,4 km/h
340 m
250 m
11. Februar 2024
Running Track
01:23
11,9 km
8,5 km/h
330 m
300 m
4. Februar 2024
Running Track
00:56
9,39 km
10,1 km/h
250 m
240 m
7. Januar 2024
Running up that hill
00:45
7,59 km
10,2 km/h
180 m
180 m
31. Dezember 2023
Running Track
00:20
3,40 km
10,4 km/h
100 m
90 m
28. Dezember 2023
Running Track
00:50
7,52 km
9,0 km/h
220 m
210 m
17. Dezember 2023
Running Track
01:24
14,3 km
10,3 km/h
350 m
330 m
16. Dezember 2023
Running Track
02:16
17,9 km
7,9 km/h
540 m
540 m
10. Dezember 2023
Running Track
01:05
10,7 km
9,9 km/h
260 m
260 m
19. November 2023
Sunday long-ish run
01:18
12,1 km
9,3 km/h
350 m
360 m
10. September 2023
5 km plus
01:09
9,61 km
8,3 km/h
260 m
290 m
9. September 2023
Running Track
00:22
3,61 km
9,8 km/h
90 m
100 m
30. August 2023
Run
01:20
10,6 km
8,0 km/h
240 m
240 m
26. August 2023
Almelo Morning Run
00:28
5,07 km
10,7 km/h
180 m
180 m
23. August 2023
Short Lunchtime Running
00:21
3,55 km
10,0 km/h
100 m
80 m
16. August 2023
Run
00:28
4,64 km
10,1 km/h
80 m
120 m
15. August 2023
Stretching my distance
01:13
11,2 km
9,2 km/h
360 m
340 m
13. August 2023
Run
01:13
10,1 km
8,3 km/h
350 m
300 m
29. Juli 2023
Lunchtime Run
00:35
5,34 km
9,1 km/h
110 m
120 m
21. Juli 2023