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Erster Lauf in 2024 - Kalte , Dunkle Abendrunde bei -7°c 🏃♂️🔦🌨✅️
00:418,04 km11,7 km/h110 m110 m10. Januar 2024#Dailywalk - Kalte 🥶🌨 Sonnenuntergangs Wanderung durch das Metzmoor in Zeven 🚶♂️🥾🌞✅️
01:1610,0 km7,9 km/h100 m100 m9. Januar 2024#Dailywalk - Sonniger 🌞 Sonntags Spaziergang durch den Park Höpkens Ruh mit meinem Schatz & 🌨🚶♂️🥾✅️
00:595,11 km5,2 km/h10 m10 m7. Januar 2024Vom Hauptbahnhof zum Weserpark (La Noria 🎡) 🚶♂️🥾✅️
01:2912,5 km8,4 km/h150 m150 m2. Januar 2024Von McDonalds zum HBF Bremerhaven
00:212,15 km6,1 km/h30 m30 m1. Januar 2024Neujahrs Spaziergang durch Bremerhaven (Marco neue Ecken zeigen) mit Sailcity Hotel Aussichtsplattform 🚶♂️🥾✅️
02:1512,5 km5,6 km/h220 m220 m1. Januar 2024Frohes Neues Jahr 🎆🎇🧨✅️
00:413,66 km5,4 km/h20 m30 m1. Januar 2024Ski Tag 2 ⛷️🎿 🇮🇹 - Mit dem Taxi 🚕 zum Lagazoui Traumabfahrten & mit dem 🐴 Schlitten züruck ✅️
06:0480,6 km13,3 km/h6 980 m6 970 m25. Dezember 2023Ski Tag 1 - Sellaronda (Merry Christmas 🎄🤶🏻🎅) ⛷️🎿🇮🇹🌨✅️
03:4872,2 km19,0 km/h5 680 m5 750 m24. Dezember 2023Havenwelten Wanderung - Mammutmarsch Adventskalender Challange Türchen 14🚶🥾🌨✅️
01:4614,0 km7,9 km/h10 m30 m3. Dezember 2023Hamburger Winterdom 2023 mit meiner Freundin 🚶♂️🥾✅️
00:361,86 km3,1 km/h10 m10 m2. Dezember 2023Hamburg im Schnee 🌨 - Fahrt mit der Fähre 62 ⛴️ : Mammutmarsch Adventskalender Challange Türchen 19 🚶♂️🥾✅️
01:5619,0 km9,8 km/h40 m40 m2. Dezember 2023Bremerhaven Fischereihafen Industrie Runde - 🦣 💛 Mammutmarsch Adventskalender Challange Türchen 15 🚶♂️🥾✅️
01:4615,0 km8,5 km/h20 m30 m1. Dezember 2023#Dailywalk - Zu fuß hin & zurück zum 🦷👨⚕️ mit 🌧 🚶♂️✅️
01:1911,0 km8,4 km/h10 m10 m26. Juli 2023#Dailywalk - Feierabend Wanderung durch Bremerhaven mit Schietwetter 🚶♂️🌧⛈️✅️
01:1810,0 km7,7 km/h150 m140 m24. Juli 2023Letzte Urlaubs Runde durch Oslo , Norwegen 🚶♂️🇳🇴✅️
01:206,13 km4,6 km/h120 m120 m22. Juli 2023#Dailywalk - Oslo Geburtstags 🎁🍰 Abend Wanderung mit Geocaching 🚶♂️😴🇳🇴✅️
01:188,04 km6,2 km/h160 m160 m21. Juli 2023Sightseeing Tour durch Oslo mit Geburtstags Essen 🚶♂️🎁🇳🇴✅️
01:266,57 km4,6 km/h80 m70 m21. Juli 2023Spaziergang durch Molde mit Geocaching 🚶♂️🌧🇳🇴✅️
01:045,15 km4,8 km/h90 m100 m19. Juli 2023#Dailywalk - Schneller Abend Spaziergang mit 🌧🚶♂️🇳🇴✅️
00:436,34 km8,8 km/h70 m60 m17. Juli 2023Auslug mit der Fähre ⛴️ zur Insel Ona mit 3 Geochaches 🚶♂️☁️🌬🌫🇳🇴✅️
02:1326,0 km11,7 km/h450 m460 m15. Juli 2023Wunderschöner Abend 10 mile long Trail Run zum Harøyburet 🏃♂️⛅⛰✅
01:1816,3 km12,5 km/h210 m200 m14. Juli 2023#Dailywalk- Wanderung zur Skulen Hütte auf Longva 🚶♂️🌲🌧🇳🇴✅️
01:396,12 km3,7 km/h490 m480 m14. Juli 2023Abend Spaziergang auf der Insel Harøya🚶♂️🇳🇴✅️
00:375,23 km8,6 km/h40 m50 m13. Juli 2023