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112 Touren
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Datum
OberElbe Marathon 42,195 km….mit defekter Uhr… 🏃♀️💨🥵🫶
03:3239,0 km11,0 km/h170 m190 m28. April 2024Laufrunde zum Stausee Olsberg und bis Wehrstapel 🏃♀️☀️
03:2732,8 km9,5 km/h380 m370 m14. April 2024Hiebammenhütte, Feuereiche, Bruchhauser Steine bei 25Grad ☀️🏃♀️☀️
03:2931,0 km8,9 km/h520 m580 m7. April 2024The same way as last year 😂🏃♀️🐇 Longrun ab Kahler Asten
03:0530,0 km9,7 km/h220 m660 m1. April 2024Talbachklamm 🥾🙋♂️👧🙋♀️🐶
02:297,47 km3,0 km/h410 m390 m29. März 2024Planai_Tag 4
03:1126,4 km8,3 km/h2 820 m3 040 m28. März 2024Auf den „Bergretter“-Spuren 🤩
02:3510,2 km4,0 km/h470 m580 m27. März 2024Planai_Tag 3
03:1143,1 km13,6 km/h5 220 m4 970 m26. März 2024Planai_Tag 2
02:5933,9 km11,4 km/h3 690 m3 990 m25. März 2024Entlang der Enns 🏃♀️🐶
00:508,19 km9,9 km/h50 m50 m24. März 2024Planai _Tag 1
03:3633,4 km9,3 km/h3 910 m3 910 m24. März 2024Kollegenrunde in Mainz 🏃♀️🌇
00:518,12 km9,6 km/h30 m40 m21. März 2024Sauerländer Laufrunde 🏃♀️⛰️ Olsberg-Brilon
02:3725,6 km9,7 km/h310 m290 m17. März 2024Abendrunde am Rhein ☺️
01:019,71 km9,5 km/h130 m130 m6. März 2024Longrun in bester Begleitung 🫶🦮🏃♀️
02:0920,7 km9,6 km/h340 m340 m25. Februar 2024Bürgerpark Bremen… frische Luft vor dem Kongress 👩💻💪
00:538,01 km9,1 km/h80 m80 m15. Februar 2024Thülsfelder Talsperre 🤩🏃♀️
00:569,23 km9,9 km/h50 m70 m14. Februar 2024Sonntagslauf 🦮🏃♀️
01:1211,6 km9,7 km/h160 m140 m4. Februar 2024Schnelle, kurze Runde in Mainz 🏃♀️
00:315,01 km9,6 km/h10 m10 m31. Januar 2024Lauf bei Sonnenuntergang 🏃♀️🦮☀️ traumhaft 🥰
01:0310,0 km9,6 km/h150 m150 m28. Januar 2024Borberg ☀️
01:418,62 km5,1 km/h180 m340 m28. Januar 2024Thülsfelder Talsperre… endlich wieder 🏃♀️🌬️🫶
00:538,50 km9,6 km/h120 m70 m23. Januar 2024Am Rhein entlang 🏃♀️
00:599,81 km9,9 km/h160 m80 m20. Januar 2024Laufrunde bei Minustemperaturen ❄️🏃♀️💨🦮🥶
01:0010,1 km10,2 km/h110 m150 m7. Januar 2024