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Datum
Strategischer Bahndamm 1
Leicht02:0029,5 km14,8 km/h70 m70 m5. August 2023Köln Stadtwald 1
Leicht01:5829,3 km14,9 km/h150 m150 m27. April 2023Stadtwald Köln 2
Schwer01:5628,2 km14,5 km/h140 m140 m27. April 2023Rad Rokirunde 2
Mittelschwer03:2442,0 km12,4 km/h140 m150 m15. April 2023Arcen 2
Schwer02:3635,2 km13,6 km/h110 m110 m2. September 2022Königsforst 2
02:4338,7 km14,2 km/h250 m260 m10. Juli 2022Teich Gut Papendelle – Blick übers Tal Runde von Düsseldorf
Mittelschwer02:057,33 km3,5 km/h160 m160 m13. Mai 2021Bike Ride
02:2735,3 km14,4 km/h140 m140 m7. März 2021😊 Frank P. Gedächtnis Hike 😊
02:079,30 km4,4 km/h260 m260 m4. September 2020Bike Ride
02:2731,6 km12,9 km/h290 m290 m31. Mai 2020