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256 Touren
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Datum
Trail Run im Deister🏃⛰️
04:3133,2 km7,3 km/h1 020 m1 010 m19. Mai 2024Laufstrecke
03:2630,2 km8,8 km/h920 m910 m21. April 2024Hannover Marathon Staffel🏃
01:1517,2 km13,7 km/h30 m20 m14. April 2024Lüneburger Heide Trailrunning 🏃
03:1528,2 km8,7 km/h240 m280 m7. April 2024Goslar-Bad Harzburg
06:5027,5 km4,0 km/h750 m760 m5. April 2024Expo Gelände 24 years Later🚲
04:0370,8 km17,5 km/h260 m260 m2. April 2024Tour im Deister⛰️🏃
03:0126,5 km8,8 km/h680 m680 m1. April 2024Steinhuder Meer Long Run🏃
03:1733,3 km10,1 km/h40 m30 m17. März 2024Deister Trail Run⛰️Gute Zugspitz Ultrail Trainingseinheit
06:0141,8 km6,9 km/h1 240 m1 240 m14. Februar 2024Harzer Wandernadel Tour⛰️
06:5930,2 km4,3 km/h1 120 m1 100 m13. Februar 2024Silvesterlauf TSV Poggenhagen 🏃♂️
00:358,13 km13,9 km/h40 m40 m31. Dezember 2023Laufstrecke
07:2342,9 km5,8 km/h1 200 m1 210 m16. Dezember 2023Bisschen rum Deistern😜
05:0724,2 km4,7 km/h750 m750 m19. November 2023... Und weiter im Otto Land! Friesenjung Teil II 🚴♂️
05:5096,6 km16,6 km/h140 m180 m31. Oktober 2023Ostfriesen Jung Teil I! Heiliger Matjes😜
05:59110 km18,3 km/h180 m160 m30. Oktober 20233 Gipfel Tour⛰️🏃♂️Achtermann-Wurmberg-Brocken
04:4432,7 km6,9 km/h890 m900 m22. Oktober 2023Stadt-Land-Fluss🚴♂️
06:58102 km14,7 km/h480 m430 m2. August 2023Harzer Hexenstieg von Thale bis zum Brocken⛰️🏃♂️
16:0175,9 km4,7 km/h1 900 m1 870 m10. Juli 2023Steinhuder Meer Runde 🏃♂️
03:3533,4 km9,3 km/h40 m30 m24. Juni 2023Moorrunde
02:1419,5 km8,8 km/h40 m30 m11. Juni 202320 K Runde
02:0520,0 km9,6 km/h40 m40 m10. Juni 2023Laufstrecke
00:416,44 km9,4 km/h20 m10 m9. Juni 2023Laufstrecke
01:019,84 km9,7 km/h50 m50 m8. Juni 2023Laufstrecke
00:376,49 km10,4 km/h20 m20 m6. Juni 2023